Power1990
*
trening i dieta :) PODSTAWA
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
221
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2648
*
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
100% CZYSTY HYDROLIZAT KOLAGENU
Kolagen SFD PURE GOLD dedykowany osobom dbającym o zdrowy wygląd skóry, a także osobom uprawiającym sport, po kontuzjach sportowych.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
221
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2648
*
trening i dieta :) PODSTAWA
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
221
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2648
*
trening i dieta :) PODSTAWA
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
221
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2648
O takiej sylwetce marze :)
trening i dieta :) PODSTAWA
...
Napisał(a)
gawron9292
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
293
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
11320
Całkiem niezle to wygląda,ale przymasuj trochę
SOG oczywiscie!
SOG oczywiscie!Nie mam podpisu pod wypowiedziami...
...
Napisał(a)
Landzio
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
235
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9848
bedzie zaj.ebiscie 
sog.
sog.w nieskończoność.do znudzenia.chcę:
idé!dée fixe ..e f.!ixe, idé!e ffix.xe, .xe, xe, e, idée ! idé!!e fixe ...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
221
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2648
Juz nie moge sie zimy doczekac i masowania :)POzdr chłopaki
trening i dieta :) PODSTAWA
...
Napisał(a)
ASNF
Moderator
Ekspert
Szacuny
4466
Napisanych postów
48878
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
521582
zarysy są - jak na razie to na +
zima dopicować + jakieś suple i bedzie gites
SOG
zima dopicować + jakieś suple i bedzie gites
SOG
...
Napisał(a)
tommac20
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
2533
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
21926
po pierwszym i ostatnim zdjęciu, twoim oczywiście (klata luzem oraz przód napięty) widac świetną gestośc i niski bf, tak mi się wydaje a ja akurat cenię jakośc czyli gestośc, sog zatem jedz danonki rośnij zdrowo!!!!
jedynie plecy do dupy w porównaniu z resztą
edit: zdjęcie w profilu
nie myliłem się
Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-07-13 22:04:06
jedz danonki rośnij zdrowo!!!!
jedynie plecy do dupy w porównaniu z resztą
edit: zdjęcie w profilu
nie myliłem się
Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-07-13 22:04:06
Co mnie nie zabije to mnie wzmocni
...
Napisał(a)
smithi77
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
549
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4059
Pierwsza fotka fajna, a co do poprawy to tak: brzuch, moze A6W zrób, superowo rozwija miesnia :) przedramiona.... cienkie, źle to wygląda z duzym bicem ;] no i plecy opraw xP
Podoba mi sie za to klata i ogólny wygląd. Chciałbym wyglądac tak jak Ty na 1 fotce( no, troche lepiej no i z poprawkami wczesniejszymi co napisałem) czyli "widac ze wysportowany, ale skromnie i nie za wielki zeby nie straszyc" :) Pozdro !
Podoba mi sie za to klata i ogólny wygląd. Chciałbym wyglądac tak jak Ty na 1 fotce( no, troche lepiej no i z poprawkami wczesniejszymi co napisałem) czyli "widac ze wysportowany, ale skromnie i nie za wielki zeby nie straszyc" :) Pozdro !
...
Napisał(a)
zdaniu13
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
428
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
59431
A6W wcale nie "rozwija superowo mięśnia" - żeby było widać efekt A6W potrzeba w miare niskiego BF'u i już dobrego brzucha.Na rozwinięcie mięśnia brzucha (jak i każdego innego ) to ćwiczenia z ciężarami.Pz
) to ćwiczenia z ciężarami.Pz"Póki żyję mogę wszystko ! Wszystko jest możliwe !" ;)
"Jak dobrą lekcję traktuj każdą porażkę" ;)
