Rocky2006
wczoraj na treningu po 4 ciężkich seriach
170x3
Waga 66kg wiek 17lat staż rok
170x3
Waga 66kg wiek 17lat staż rok
No pain, no gain.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
180
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2053
...
mistrzu_2
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
509
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
21391
195/200, profil nieaktualny, wiek w listopadzie 18lat, waga 80kg, bez sprzętu i jestem ciężarowcem, martwy ciąg robie tylko czasami poza cyklem treningowym a wynik to chyba sprawa siadów przód/tył, ciagów ciężarowych, poidrzutów i rwań, pozdro :)
...
EVF
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
251
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
975
parę lat temu gdzieś 3lata 150kgx8 78,5kg teraz mało mało wiec nie pisze
"Co należy zrobić po upadku?
To, co robią dzieci: podnieść się."
...
HadesSquad
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
10598
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
47808
przy wadze 87 kg ciag w okolicach 200kg
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
34
Waga 107kg. MC 160. Staz 2 miechy. Zaczynalem od 110. 16lat
...
IboK
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
4217
Wiek
37 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
43747
20 lat rocznikowo, 385kg 140 kg wagi okolo
www.rafalkobylarz.pl
Facebook: Rafał Kobylarz Fanpage
http://www.youtube.com/watch?v=gordky-oNLM
...
Sandwich16
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
1840
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
73449
pozamiatał 
...
mcmel
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
746
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
38637
ja widze ze tu sami 16sto letni silacze sa, wszyscy po 150, albo wiecej 
ja tam na raz nie sprawdzam,nie mialem okazji jakos, dzis 100kg x 15 na prostych nogach
ja tam na raz nie sprawdzam,nie mialem okazji jakos, dzis 100kg x 15 na prostych nogach
Szukaj, a znajdziesz!
Moja siłownia - http://www.sfd.pl/Siłownia_Melona_i_ekipy_:_-t348550.html
...
Czaro504
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
350
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3551
IBOK a ja mam 15 lat i robiac ciagi pierwszy raz mialem 115 kg przy wadze 56 kg
Zmieniony przez - Czaro504 w dniu 2008-07-19 19:45:13
a ja mam 15 lat i robiac ciagi pierwszy raz mialem 115 kg przy wadze 56 kg
Zmieniony przez - Czaro504 w dniu 2008-07-19 19:45:13
2x Mistrz Polski Juniorów do lat 18 w TS w kat 56kg i 60kg
Wice Mistrz Polski Juniorów do lat 18 w WL
Rekordzista Polski w WL w Trójboju
www.silownia-piekarska.pl
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
59
wczoraj podnioslem 176kg wiek 18 waga 80
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Prosze o pomoc
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- ...
- 60
Następny temat
Mistrzostwa Śląska w wyciskaniu na ławce leżąc
