sezonowcy na mecie :DDD

heh osstatnio skoczylem sobie na silke juz taka bardziej profesjonalna w miescie:) o tak zobaczyc jaka tam atmosferka:)

no i wbijam rozgladam sie godzina 9 rano pustki:) no to elegancko zaczynam trening:)
po 15 minutach wpada 2 "koksow" oczywiscie nie zdziwilem sie -zajeli lawke obok i tradycyjny trening na plaze "klata biceps":D

ja tam swoj ciezar elegancko targam a ci widzac ze przy mnie wygladaja jak ofermy ooczywiscie musieli do***ac sobie po 10 kg na strone wiecej bo jak to tak:D
no i ja koncze serie z lekka pomoca wstaje z lawki a tam juz jeden z "koksow" steka przy 4 powt:) ehh zal mi takich ale jedno co jest ok to to ze jest z kogo sie posmiac:)
jeszcze standardzik to jest to ze jak wbijaja na silownie to musza podac reke no bo przeciez jakos to musi wygladac:D kolegow na zime szukaja czy cos:D eheh

poozdrawiam:)

jak chodziłem na siłkę w PL to każdy z każdym się zawsze witał przez podanie ręki, znajomy czy nie znajomy, koks czy chudy okularnik, taka była zasada i nie widzę w tym nic złego

Mariusz , niepisana zasada , popieram

smiech kurva jak czytam posty losia woz183
co ty czlowieku z waga 70kg sie uwazasz za nie
sezonowca?
bo cwiczysz 1,5 roku?
i ta gadka z podaniem reki,to jest piekny polski zwyczaj,pojedziesz za granice to zobaczysz jak to wyglada,hi i bye,tylko u nas sie z serdecznoscia podaje grabe
i ty tego nie zmieniaj "kozaku"

jw

Nad jeziorem ze znajomymi:
Kumpel: chcialbym cos wziasc zeby przytyc
Ja: Dietka i zacznij trenowac normalnie
Kumpel: Myslalem nad "omka"
Ja: Moze zacznij od Propionatu ew metanabolu mysle sprawdze jego wiedze
On: Nie ja sie boje testosteronu wole omke ...........

jarus a ty co ****a masz 46 w kablu to musisz jechac gorszych?:D
brawoo wiecej koksu wieeecej koksu ehehe:)

pewnie jak ty wazyles 70 kg to nie wiedziales co tu napisac co?:)


"kozaku"

" ja tam swoj ciezar elegancko targam a ci widzac ze przy mnie wygladaja jak ofermy ooczywiscie musieli do***ac sobie po 10 kg na strone wiecej bo jak to tak:D
no i ja koncze serie z lekka pomoca wstaje z lawki a tam juz jeden z "koksow" steka przy 4 powt:) ehh zal mi takich ale jedno co jest ok to to ze jest z kogo sie posmiac:) "
Jesteś moim idolem. Ile miałeś nałożone na tej sztandze przy maxie 80 kg. dziesiątka na stronę?

ja ******le wy odrazu ****a byliscie najwieksi?? denni jestescie:)

nawet jesli po 10 na strone to? boli Cie to? moge ****a wyciskac po 10 na strone ale wygladac dobrze a ty mozesz wyciskac po 50 na strone i wygladac jak oferma wiec kozaku jak taki duzy jestes to morda ja dopiero zaczynam:)

coo za ludzie ****a!