Od 3 dni proboje znalezc jakas diete dla siebie ale nie wychodzi mi to za bardzo, wiec postanowilem stowrzyc ten temat w celu uzyskania pomocy.
Tak wiec chcialbym Was prosic o pomoc w ulozeniu diety. Dzieki niej chcialbym schudnac. Prosze Was o pomoc.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 16
Waga: 65
Wzrost: 173
Obwód klatki: -
Obwód ramienia: -
Obwód talii: -
Obwód uda: -
Obwód łydki: -
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: -
Aktywność w ciągu dnia: Szkoła
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Jazda na rowerze
Odżywianie: Nie lubie watrobki ani kalafiora,
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: Brak
Stan zdrowia: Zdrowy
Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 razy w po 2h
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Nie
Stosowane wcześniej diety: Nie