alkohol

Witam. Jestem w trakcie cyklu na nitrobolonie 2 (swoja droga polecam, po 8 dniach juz widac efekty no i jest taki problem ze zblizaja sie urodziny mojego kumpla i mam pytanie czy moge sobie machnac 1 kielona za zdrowie kumpla (podkreslam tylko 1) czy lepiej nie tykac ani kropli alkoholu bo moze mi to zaszkodzic w polaczeniu z nitro? prosze o odpowiedzi

potwierdzam, to co moj mniejszy kolega napisał

chyba młodszy chciałeś napisać.



pzdr/

za zdrowie to musisz, chlapnac. nie przejmuj sie tym to tak mała ilość że to nic nie zmieni, a przynajmniej będziesz ok dla kumpla

na jednym sie nigdy nie konczy, kolego

po drugie po 8 ? ja slyszalem ,ze po 6


wszystko z głową, jak masz wypic i tak wypijesz
nie umrzesz od tego, jak i cyklu nie zmarnujesz,
bylo XXXX tematów na temat alkoholu , wpisz w szukajke poczytaj, mzoe sie dowiesz co robic przed, w trakcie , po imprezie by bylo 'jeszcze lepiej' dla Twoich miesni ...niz jak masz po prostu isc i sie napić.

kielonek nie zaszkodzi.. ale nie pij za duzo lepije ..:P to sie mija z celem :D

ja msyle ze po tej jednej bani to ci rozsadzi odbyt w poloczeniu z nitro xD
a serio to z tegio co mi wiadoo nie ma zadnych przeciwskazan alko + kreatyna i wszelkie suple tylko pytanie po co jestes na cyklu maxymalizujesz przyrosty a tu alko :)

ledwo co pewnie cwiczyc zaczeles, a zycie chcesz sobie ograniczac....
za miesiac ci sie znudzi silownia i bedziesz walil browary z ziomkami
wiec pij byle z glowa

Dzieki za odpowiedzi :). obiecuje ze skonczy sie na 1

zjedz cos z bialkiem na zagryche i nie odbije sie to na miesniach :)

zjedz cos z bialkiem na zagryche i nie odbije sie to na miesniach :)

hehe kolego bialko i tak sie zetnie. NAjwazniejsze zeby na okolo 2 godziny przed libacją zjesc wielotiamnowy posilek (ewent. tabletki witaminy) oraz duzo weglowodanow (owoce i te sprawy imo najlepiej) ponadto tluszcz i lipidy zawarte w nim zabijają dzialanie alkoholu. Moze wszamaj rosolek przed imprezką i paczke orzechow wloskich

"[...]hehe kolego bialko i tak sie zetnie."
banialuki!!!

jak chlać, to na umór!
a nie myśleć i kombinować
podczas imprezy pić dużo niegazowanej wody mineralnej
jak jest to np. grill to kiełbaska i karczek dobrze zrobią
pamiętam raz taki grill...ech...<rozmarzony>

zapodaj glutamine 10 gram 5godzin przed piciem i po picu tez 10.. mi nic nie spadlo i rekord walnolem w dodatku