Bardzo proszę o opinie na temat mojej sylwetki

https://www.sfd.pl/Bez_koszulki_w_drodze_na_plaze_foty_str_19/20-t368953-s10.html zacząłem od niedawna i efekty sa przelec temat od str 10-tej do konca troche info tam znajdziesz

Zmieniony przez - pila24 w dniu 2008-06-13 18:59:34

Jeeeetam. pila24, co to za porównanie? Gdzie tam moje "mięcho" do Twojego? :D W moim przypadku nie będę płakał jak i mięśnia przypalę. Najważniejsze to zgubić tłuszcz. Dzięki temu już widzę, że i wydolność mi się poprawia :)

Przydałyby się jakieś dobre ćwiczenia na bełcola i oponę. Durnowate tłuszczysko trzyma się twardo.

bierz sie za robote bo narazie nic nie widac.pozdro

Masz potencjał chłopie na dużo mięsa,bo futro to dużo własnego testosteronu. Miałem kumpla o podobnej sylwetce, po 2 kreatynach skoczył na 42 w łapie. Niestety przestał ćwiczyć bo jeszcze bardziej rosło mu owłosienie

Bez urazy ale moim zdaniem powinieneś popracować nad każdym mięśniem i to ostro

Nie widzisz tego sam ?

dobra redukcja

ja osobiście bym masę wpierw zrobił po rzeźbić to trzeba mieć z czego
p.s. jest słabo

Zmieniony przez - tomek1991 w dniu 2008-06-22 16:34:31