chciałbym was spytać co byście zaproponowali?
Chodzi mi o rozwinięcie bicepsa, żeby wyglądał konkretnie, ale wtedy kiedy jest nie napięty. Jak to osiągnąć? Mam prawie 45 cm w napięciu z rana i jak założę t-shirt to nadal biceps wygląda skromnie, więc chodzi mi, żeby 'na luzie' już było dobrze.
Dzięki za propozycje. Pozdrawiam!
Zmieniony przez - Waldrak w dniu 2008-06-13 15:15:17