Moje pytanie dotyczy lzejszych i ciezszych dni. Otoz zastanawia mnie to, ze w lzejszym dniu jest wiecej powtorzen niz w dniu ciezszym. Czy oznacza to, ze w ciezszym dniu mam zwiekszac ciezar czy co? Z gory dzieki. Mr.Bodybuilder.
Moje pytanie dotyczy lzejszych i ciezszych dni. Otoz zastanawia mnie to, ze w lzejszym dniu jest wiecej powtorzen niz w dniu ciezszym. Czy oznacza to, ze w ciezszym dniu mam zwiekszac ciezar czy co? Z gory dzieki. Mr.Bodybuilder.
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźzdr.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
mniej powt = wiekszy ciezar
Krotko bym to opisal: 'zabawy z intensywnoscia'
zdr.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Pzdr.
zdr.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Nie przeginaj
Zmieniony przez - Reaven_7 w dniu 2008-06-09 21:23:42
Podziwiam go!! za to, że przez tyle czasu gada ciągle brednie. nie wiem czy rzeczywistość jeszcze do niego nie dotarła, czy on jest na tyle ...(wole nie dokańczać, bo każdy powód jest dobry aby banan załapać) , czy może on już to tylko i wyłącznie dla kasy robi... nie wiem, naprawde nie wiem, poprostu nie moge tego pojąć.
Wystarczy spojrzeć na jego arty, atlas itd. wszystko opiera się o weidera; haha np. trening na rzeźbe w ch.. powt .
Pamiętam kiedyś był taki temat co sądzi o planiach Glenna pendleya, marka r. i innych. on odpowiedział, że zna lepsze metody haha - śmieszy mnie on.
W tamtym momencie zaatakaował ludzi, którzy naprawde coś osiągneli... zresztą co ja będe tu pisał i tak to do ciebie nie dotrze.
Pzdr.
edit: o cholibcia, jednak nie!!!!
Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-06-09 21:32:20
"In the end, everybody bleeds the same"
nigdy nie odważył bym się samemu plany układać w szczególności dla kogoś.
Zmieniony przez - Reaven_7 w dniu 2008-06-09 21:38:56
Tak Michail nic nie osiagnal... Poczytaj jego profil, a wszystko bedzie jasne.
zdr.
Zmieniony przez - georgu w dniu 2008-06-09 21:48:03
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]