_IvErSoN_
wiesz co,az mi przykro jak takie bzdety piszesz.
rozmawialismy,dostales mnostwo info,gdzie szukac,zeby nie pisac bzdur,tak,jak reszta orlow-sokolow...a tu dupa.
bez zmian.
jakby czas stanal w miejscu pol roku temu.
ten sam Bartek i jego teorie.
juz to kiedys napisalem,ale widze,ze nie wszyscy uwazali na tej "lekcji":
poziom wiedzy i umiejetnosci osoby poczatkujacej jest na tak niskim poziomie,ze nie ma potrzeby wprowadzania indywidualnych zmian,ustalania priorytetow,itd.
zmiany pacjent bedzie stosowal,jak zakuma o co w tym wszystkim chodzi,czyli nie wczesniej,jak za 1-2 lata(w zaleznosci,jak ten jego trening wygladal i co w tym okresie osiagnal),jak zbuduje jakies podstawy sily i masy,jak opanuje technike cwiczen....aby w obiektywny sposob mogl okreslic w ktorym kierunku ma dalej podazyc.jakie cwiczenia zatosowac,itd.
to jest normalna kolej rzeczy,bo tak jest w kazdej dziedzinie,gdzie czlowiek chcialby cos osiagnac.
jesli ktos tego nie rozumie,to pozniej pyta o "
rzezbe" przy masie 60kg,szczegolnym rozwoju czesci przysrodkowych klatki,zewn glowie bicepsu,tudziez innych "wynalazkach",a z drugiej strony-odpowiada mu osoba o podobnym toku rozumowania(i doswiadczeniu) podajac mu "magiczny" przepis na zadanie.
rece opadaja....