SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening ACT do oceny - dyskusja

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6523

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
Dlaczego tego typu programy stosują najlepsi sportowcy na świecie?
zaś nie stosują tych bajeranckich metod co my tu mamy.


Skąd wiesz co stosują? A wiesz jak zaczynali? Kurde... Zawsze taka bablanina bez sensu...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 6381 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25954
Nie rozumiemy sie ja gadam o sniegu w himalajach a wy mi mowicie jak goracy jest piasek na florydzie. Ale jak to mowia niekiedy potrzeba slow a nie poukladanych literek by sie zrozumiec. Ja niczego nie neguje ale wg mnie nie mozna miec klapek na oczach jak kon ktorego prowadzi wlasciciel siedzacy na grzbiecie. Kiedy klapki zostaja zdjete kon zazwyczaj galopuje i nie daje sie zatrzymac.

pozdrawiam

Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-06-01 20:07:22

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 326 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3237
_IvErSoN_

wiesz co,az mi przykro jak takie bzdety piszesz.

rozmawialismy,dostales mnostwo info,gdzie szukac,zeby nie pisac bzdur,tak,jak reszta orlow-sokolow...a tu dupa.
bez zmian.
jakby czas stanal w miejscu pol roku temu.
ten sam Bartek i jego teorie.

juz to kiedys napisalem,ale widze,ze nie wszyscy uwazali na tej "lekcji":

poziom wiedzy i umiejetnosci osoby poczatkujacej jest na tak niskim poziomie,ze nie ma potrzeby wprowadzania indywidualnych zmian,ustalania priorytetow,itd.
zmiany pacjent bedzie stosowal,jak zakuma o co w tym wszystkim chodzi,czyli nie wczesniej,jak za 1-2 lata(w zaleznosci,jak ten jego trening wygladal i co w tym okresie osiagnal),jak zbuduje jakies podstawy sily i masy,jak opanuje technike cwiczen....aby w obiektywny sposob mogl okreslic w ktorym kierunku ma dalej podazyc.jakie cwiczenia zatosowac,itd.
to jest normalna kolej rzeczy,bo tak jest w kazdej dziedzinie,gdzie czlowiek chcialby cos osiagnac.

jesli ktos tego nie rozumie,to pozniej pyta o "rzezbe" przy masie 60kg,szczegolnym rozwoju czesci przysrodkowych klatki,zewn glowie bicepsu,tudziez innych "wynalazkach",a z drugiej strony-odpowiada mu osoba o podobnym toku rozumowania(i doswiadczeniu) podajac mu "magiczny" przepis na zadanie.

rece opadaja....

"live and die in the squat rack"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 472
Tak teraz mam naprawde mentlik w głowie, ale napewno skorzystam ze wszystkich sugestii i jak tylko ułoże nowy plan napisze w tym temacie jeszcze raz thx wszystkim.
pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 6381 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25954
Tomek kurde. Posluchaj mnie , wiesz dobrze ze jestem z ludzi ktorzy sluchaja jak sie do nich mowi i twierdze tak jak TY. Prostota, prostota i jeszcze raz prostota. Jak baba na rowie do drugiej baby jaka to laka jest zielona. Tylko roznie nas pojecie tego konfilktowego ACT. Po prostu chodzi mi o to by wchodzac na "pakernie" nie zrobic sobie krzywdy. Nauczyc sie trzymac sztange dla 15 powtorzen i pozniej wbijac dla trening dla faceta. Z siadami , martwym i drazkiem.Oczywiscie trzymajac wiaderko pod reka ktore w takich akcjach czesto sie przydaje. Odnosnie ostatniego akapitu zgadzam sie ze zdarza sie iz slepy prowadzi niewidomego no ale to juz sa realia a swiata nie zmienimy w jedna noc czy dzien.

pozdrawiam

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 326 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3237
adzik123

"Skąd wiesz co stosują? A wiesz jak zaczynali? Kurde... Zawsze taka bablanina bez sensu..."
to proste.czyta TAM,gdzie potrzeba i TO,co potrzeba.


bartek

uwierz mi,naprawde myslalem,ze tez bedziesz-wspolnie ze mna i z kilkoma oddanymi sprawie forumowiczami,ktorzy tez WIEDZA(serdecznie pozdrawiam),bedziemy walczyc z zabobonami,teoriami z ery kamiennej,itd.,a tu.....

szkoda,szkoda....

ide po chusteczke,bo az sie lza kreci w oku.

"live and die in the squat rack"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
to proste.czyta TAM,gdzie potrzeba i TO,co potrzeba.
A jak Ci napisze ze mam w majtkach 2 dydole to tez uwierzysz? ;]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 326 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3237
adzik123

Adrian,please...nie kop lezacego.

pozdrawiam.

"live and die in the squat rack"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
Wiesz - w kazdym temacie w którym dyskutujesz, piszesz to samo i non stop. Kopiujesz juz nawet swoje wypowiedzi. Dlatego wg mnie nie masz tylu argumentów żeby popierac kazda swą wypowiedź. Ja przynajmniej Cię nie obrażam. A Ty z glupimi hasłami... :]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 326 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3237
adzik123

"Wiesz - w kazdym temacie w którym dyskutujesz, piszesz to samo i non stop. Kopiujesz juz nawet swoje wypowiedzi. Dlatego wg mnie nie masz tylu argumentów żeby popierac kazda swą wypowiedź. "


zauwazylem,ze metoda wielokrotnego nakluwania jest najbardziej skuteczna.

argumentow?

nie widze takiej potrzeby,aby uzywac bardziej wyszukanych.
wystarczy odrobina dobrej woli i inteligencji.
chcialbym,aby chociaz ten prosty kawalek wiedzy,ktory serwuje doszedl w koncu do ciebie.

pozdrawiam.

"live and die in the squat rack"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW na mase do oceny

Następny temat

Ból kręgosłupa po treningu nóg

WHEY premium