Trzeba mieć jaja jak Super Saiyan, a ja je mam,
właściwie ma je moja faja
...
Napisał(a)
Co sądzicie o białkach serwetkowych? Czy dużo zwiększają masę jeśli spożywa się je z odpowiednią dietą?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
przy dobrej diecie nie potrzeba białka z suplementu.
Pomogłem?? Zapraszam na mój fanpage
https://www.facebook.com/pages/Dietetyczna-Forma/1592613910967558?ref=tn_tnmn
...
Napisał(a)
cze
masz na mysli serwatke.. czy koncentrat bialek serwatkowych ??
to2gie jest praktycznie w kazdej odzywce. czy t obialku czy gainierze.. wiec hmm co mysle.. przydatna s[rawa..
osobicie wole bialko.. nei gainiera.. nie mam problemu z brakiemmasy hehe :)
masz na mysli serwatke.. czy koncentrat bialek serwatkowych ??
to2gie jest praktycznie w kazdej odzywce. czy t obialku czy gainierze.. wiec hmm co mysle.. przydatna s[rawa..
osobicie wole bialko.. nei gainiera.. nie mam problemu z brakiemmasy hehe :)
...
Napisał(a)
chodzi mi np. BIAŁKO SERWATKA WHEY
co o tym sądzicie? przydante czy lepszy gainer
Zmieniony przez - kavos w dniu 2008-05-16 23:33:34
co o tym sądzicie? przydante czy lepszy gainer
Zmieniony przez - kavos w dniu 2008-05-16 23:33:34
Trzeba mieć jaja jak Super Saiyan, a ja je mam,
właściwie ma je moja faja
...
Napisał(a)
białko jest głównym budulcem mięśni, więc jak najbardziej jest potrzebne, bez niego nic nie zrobisz, a to czy masz wziąść białko czy gainera to zależy od Twojej diety, jeśli spożywasz odpowiednią ilość białka dziennie w pożywieniu to kup gainera, polecam mass xxl treca, a jeśli masz więcej węglowodanów w diecie i jesz w miarę regularnie (co 3 godz) to kup sobie białko.
...
Napisał(a)
Cisza!
Gadacie takie glupoty ze skasowal bym ten temat.
Kolego masz diete?
Jesli nie masz to nie ma o czym gadac. Idz do dzilu odzwianie i poczytaj podwiesozne tematy. Jak ulozysz diete to dopiero zaloz tu temat. Bialkiem uzupelniasz braki w diecie a od tego masa nie idzie.
Jesli chodzi o rodzaj bialka to serwatkowe najlepsze WPI, WPH, WPC.
Raczej nie ma roznicy jakie wezmiesz.
Zacznij jednak od diety a reszte odpowiedzi nie bede komentowal - do skasowania.
Gadacie takie glupoty ze skasowal bym ten temat.
Kolego masz diete?
Jesli nie masz to nie ma o czym gadac. Idz do dzilu odzwianie i poczytaj podwiesozne tematy. Jak ulozysz diete to dopiero zaloz tu temat. Bialkiem uzupelniasz braki w diecie a od tego masa nie idzie.
Jesli chodzi o rodzaj bialka to serwatkowe najlepsze WPI, WPH, WPC.
Raczej nie ma roznicy jakie wezmiesz.
Zacznij jednak od diety a reszte odpowiedzi nie bede komentowal - do skasowania.
"co cię nie zabije to cię wzmocni"
...
Napisał(a)
najpierw czytać, później pisać.pzdr.
Polecane artykuły