Białka Serwatkowe

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

kavos

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 793

Co sądzicie o białkach serwetkowych? Czy dużo zwiększają masę jeśli spożywa się je z odpowiednią dietą?

Trzeba mieć jaja jak Super Saiyan, a ja je mam,
właściwie ma je moja faja

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Piterix

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 226 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8692

przy dobrej diecie nie potrzeba białka z suplementu.

Pomogłem?? Zapraszam na mój fanpage
https://www.facebook.com/pages/Dietetyczna-Forma/1592613910967558?ref=tn_tnmn

...

maniak7

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 474 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5529

cze
masz na mysli serwatke.. czy koncentrat bialek serwatkowych ??

to2gie jest praktycznie w kazdej odzywce. czy t obialku czy gainierze.. wiec hmm co mysle.. przydatna s[rawa..

osobicie wole bialko.. nei gainiera.. nie mam problemu z brakiemmasy hehe :)

...

kavos

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 793

chodzi mi np. BIAŁKO SERWATKA WHEY

co o tym sądzicie? przydante czy lepszy gainer

Zmieniony przez - kavos w dniu 2008-05-16 23:33:34

Trzeba mieć jaja jak Super Saiyan, a ja je mam,
właściwie ma je moja faja

...

ananas888

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1550 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 20747

białko jest głównym budulcem mięśni, więc jak najbardziej jest potrzebne, bez niego nic nie zrobisz, a to czy masz wziąść białko czy gainera to zależy od Twojej diety, jeśli spożywasz odpowiednią ilość białka dziennie w pożywieniu to kup gainera, polecam mass xxl treca, a jeśli masz więcej węglowodanów w diecie i jesz w miarę regularnie (co 3 godz) to kup sobie białko.

...

patryk1991

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1110 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13975

Cisza!

Gadacie takie glupoty ze skasowal bym ten temat.
Kolego masz diete?
Jesli nie masz to nie ma o czym gadac. Idz do dzilu odzwianie i poczytaj podwiesozne tematy. Jak ulozysz diete to dopiero zaloz tu temat. Bialkiem uzupelniasz braki w diecie a od tego masa nie idzie.
Jesli chodzi o rodzaj bialka to serwatkowe najlepsze WPI, WPH, WPC.
Raczej nie ma roznicy jakie wezmiesz.
Zacznij jednak od diety a reszte odpowiedzi nie bede komentowal - do skasowania.

"co cię nie zabije to cię wzmocni"

...