SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

dobry trening na sile klatki przy cyklu z kreatynom

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2409

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 17 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35589
Ja pi*****e!! Martwy ciong, siroda, sztangom? Miałeś w szkole polski? A planu nawet nie skomentuję

"In the end, everybody bleeds the same"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 65 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4676
mniejsza o bledy sie czepiasz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 45 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 589
szczerze mowiac ja to jest pikus w stosunku do yamek zapytaj go
pozdro yamek :)

Zmieniony przez - Kysy91 w dniu 2008-05-04 22:07:46
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 363 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11294
slownik do reki bo sie czytac nie da

Wiec chodz pamluj moj swiat na żółto i na... czerwono !!! 19{J}20

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190
"sztangom,Piontek,stojonc, wycziskanie,wonskim,ciong,siroda ,siedzon"
Ile ty masz lat? j/w slownik niezbedny, kazdemu zdarzy sie popelnic jakis blad ale bez przesady.
Co do treningu to do smietnika;p
Poczytaj o FBW i uluz plan dla siebie.

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 5049 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 107356
Czytac sie nie da.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 45 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 589
do autora: jak piszesz z bledem jakis wyraz to ci sie podkresli na czerwono. kliknij wtedy prawym przyciskiem myszy i wybierz sobie poprawione slowo ktore pasuje.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jaki trening na siłę (?) Proszę o odpowiedź.

Następny temat

Trening rano

WHEY premium