przed 28, teraz 40 bydzie 
Business as usual
...
w0jt
Dana White
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
13762
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
93464
...
ronie88
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
70
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2902
28-29 -> 2,5 roku -> 47
...
Kriss_785
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2266
przed 27 a teraz 36
...
Havlat1987
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
57
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
437
przed 37
teraz prawy 43 lewy 42.5
teraz prawy 43 lewy 42.5
Pozdrawiam
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
ja zaczynalem od 30cm,po 2 miesiacach bylo 35cm bo nie wiedzialem jak cwiczyc i lape robilem po 3x w tyg teraz 45cm
Zmieniony przez - pila24 w dniu 2008-01-23 16:49:13
teraz 45cm
Zmieniony przez - pila24 w dniu 2008-01-23 16:49:13
...
oride16
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2414
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
10933
NIe mierzyłem na samum początku dopiero jakoś teraz pierwszy raz wziąłem sobie miare krawiecką i zmierzyłem i miałem 37. Naprawde nie mam pojęcia ile miałem na samym poczatku kariery.
Cóż Mam Napisać, Że Jestem Bardzo Silny, Nie Dopiero Do Tego Dążę.....
...
ziompel
Znawca
Szacuny
35
Napisanych postów
5664
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
62767
~33 -> ~45
po 2latach i 8miechach
po 2latach i 8miechach
http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)
I Nie Ma Srania ! %) (c)
...
Siodema
Ekspert
Szacuny
86
Napisanych postów
22471
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
101363
z 26 do 34 
yeaahh
yeaahhŚmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Rastamaran
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
266
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2270
2005- 30cm
2008 - 44cm
tylko suple zeby nie bylo ze to pusty wynik (a troszke tych supli bylo nie powiem)
2008 - 44cm
tylko suple zeby nie bylo ze to pusty wynik (a troszke tych supli bylo nie powiem)
Train4Life
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
147
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6241
27-29 na poczatku po jakis 3 latach cwiczen maxymalnie bylo 44 teraz minely 4 lata i jest 43 ale juz nie zalezy mi na masie wiec dlatego obwod bez mian raczej:)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Nowości od Premium Nutrition
Następny temat
problem z wyciagiem
