SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 22384

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 14164 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53932
Widze we 3 bedziemy pisac

"Miota nim jak szatan..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 434 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8099
No zobaczymy kto najlepiej napisze



Zmieniony przez - Smotruchos w dniu 2008-04-21 21:19:59
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 434 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8099
22.04.2008

Witam ,już po testach.
Obliczyłem sobie tak mniej więcej i wychodzi mi ,że będe miał 37-38pkt. Zobaczymy ile dostane za charakterystyke ,liczyłem sobie tak 10/16.
Ogólnie to jestem zadowolony.Jutrzejszego dnia się bardzooo boje i wole nawet nie myslec.
Dzisiaj trening ,zaraz się poucze ,zjem coś i jazda :]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 267031
Ja na spokojniexD:P u mnie wypadł lipnie nawet niesprawdzam odp:D czekam do wyniko

Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html

"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”

Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 434 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8099
Kurde 24/34 z zamknietych i otwartych.
A z charakterystyki ?/16 nie mam pojecia ile ,mam nadzieje ,że chociaż z 10 będe miał. Lipa

Zmieniony przez - Smotruchos w dniu 2008-04-22 14:29:13
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 14164 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53932
skąd wiesz ile masz pkt???

mi chyba nawet nieźle poszedł

"Miota nim jak szatan..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 434 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8099
No na gazeta.pl masz już odpowiedzi.
Policz i mi napisz ile Ty bedziesz mial.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295
Oj chłopaki widzę , że wraz z KURO, KINGIEM, MADU musimy się za Was wziąć.

Kuro zacznij od bana na miesiąc aby mieli czas na naukę...

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1341 Wiek 45 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 26265
Smotruchos - to blog o spełnianiu marzeń sylwetkowo-siłowych czy naukowych?
Nie no,czepiam się.Rozumiem podekscytowanie.Edukacja wkracza w decydującą fazę.Życzę jak najmniej stresu

"Nie ruszaj gówna póki nie śmierdzi" - mówi staropolskie przysłowie

http://www.sfd.pl/_TEN-SHIN_/_Dziennik_/_Trojboj_Silowy_-_metoda_6x6-t376521.html
ZAPRASZAM!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 434 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8099
Heh no chwilowo nakowych ,ale niestety jak to mówią - marzenia się nie spełniają. Nic nie umiem i dlatego treningu dzisiaj nie bedzie ,bo musze się uczyć. Serce mi bije jak nie wiem co. Nic kompletnie nie umiem ,aż strach się bać. Oto przykład jak idzie zmarnować sobie życie w ciągu dwóch dni.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plecy, pilka nozna

Następny temat

cwiczenia klatki

forma lato