Milena:jeśli martwego nie zrobisz w domu, to przysiadu pewnie też nie, bo Patka ma raczej na myśli przysiad ze sztangą, czy tak?
...
Napisał(a)
Nie ma sprawy. Zależy jakie kto ma predyspozycje, mi akurat taki trening wystarczył na początek i nie jest wcale lekki, jakby się mogło wydawać, a kształt pupy daje się ładnie wymodelować
Milena:jeśli martwego nie zrobisz w domu, to przysiadu pewnie też nie, bo Patka ma raczej na myśli przysiad ze sztangą, czy tak?
Milena:jeśli martwego nie zrobisz w domu, to przysiadu pewnie też nie, bo Patka ma raczej na myśli przysiad ze sztangą, czy tak?
...
Napisał(a)
no właśnie, a mnie chodzi o typowo domowe ćwiczenia.
a co sądzicie o tym, że pupa robi mi się płaska...podobno to jest spowodowane spalaniem tkanki tłuszczowej.
a co sądzicie o tym, że pupa robi mi się płaska...podobno to jest spowodowane spalaniem tkanki tłuszczowej.
Milena
...
Napisał(a)
jak zudujesz miesnie to nie beda plaskie.
Przypuszczam, ze musisz byc szczupla.
Przypuszczam, ze musisz byc szczupla.
...
Napisał(a)
jestem w miarę normalnej budowy ciała. moja pupa zawsze była dosyć jędrna i nawet wypukła, zwłaszcza w górnej częsci, ale kiedy zaczęłam ćwiczyć, to mam wrażenie, że się splaszczyla...
Milena
...
Napisał(a)
czy moglibyście mi odpowiedzieć, czy jest możliwe, aby pośladki się spłaszczyły od ćwiczeń, które wykonuję?
Milena
...
Napisał(a)
Przysiady w domu, Drogie Panie, można z powodzeniem robić biorąc w każdą rękę 5-cio litrowy baniak z wodą
"Kobiety myśla, że są słabe i zbierają tłuszcz bo się starzeją,
a w rzeczywistości starzeją się bo robią się słabsze i zbierają tłuszcz"
http://*******/4b7r
...
Napisał(a)
Napisalas czy trening dobry.
Dobry.
Raz piszesz , ze masz zaye**** posladki raz, ze za plaskie,
wez sie zdecyduj. Bo nie wiem czego Ty chcesz.
Dobry.
Raz piszesz , ze masz zaye**** posladki raz, ze za plaskie,
wez sie zdecyduj. Bo nie wiem czego Ty chcesz.
...
Napisał(a)
napisałam również inne pytanie.
a pośladki mam jędrne, tyle mogę powiedzieć. ćwiczę, bo chcę poprawić ich kształt, co już napisałam wcześniej.
a pośladki mam jędrne, tyle mogę powiedzieć. ćwiczę, bo chcę poprawić ich kształt, co już napisałam wcześniej.
Milena
Następny temat
białko serwatka
Polecane artykuły