Klata - sutki w złym miejscu

No nieźle

Daj se siana przenoszenie hantla przesówa suty do dołu podobno

hehe pewnie stoja w przedpokoju bez kosuzlek napinaja sie po treningu i nagle "ty masz fjaniejsze suty , twoje patrza do dolu , ide na sfd :D "

Podcinaj klatke. Wycisk głową w dół i poręczę. A jeśli tak robisz to paradoksalnie podbuduj górę.

a no zdjęcia mówiłem ze ****** na nich widac . różnica jest i to duża.

hehee sa tematy Nasze bicepsy , nasze plecy , nasze tricepsy teraz beda NASZE SUTY

a tak serio na fotach nic nie widac :P

ale smieszny temat troche xd

Koles ale ty masz problem. Ze suty masz troche nizej. A co ci to przeszkadza. Gorzej by było jak jeden by byłby wyzej a drugi nizej to w tedy bys mógł sie martwic a jak masz niby oba rowno nizej to nie ma problemu. Na fotach troche widac ze sa nizej niz na drugiej. Ale moiom zdaniem to nie masz sie czym martwic.

torun jemu chodzi że są wyrzej .. A ja d****owi mówie że przenoszenie hantla za głowe pomaga to sie dalej sapie

Pio - ja tu nie widzę niczego niepokojącego ani zasługującego na osobny art. do dyskusji- brakuje ci jeszcze masy na klatce jak i ogolnie- kształty omawianych mięsni masz średnie, jednak bez paniki- wiec wystarczy tylko troszke rownomiernie je zmasować dbając jednocześnie o mala poprawę wyrazistości.
brat ma lepsze kształty lecz związane jest to także z tym, że lepsza ma rownież rzeżbę...

Rulas i inni, jesli jeszcze raz wyczytam podobne słowa jak >d****<, wogole takie z najmniejsza nutką obraźliwości to posypią sie bany, podobnie z błahymi tematami nt. rozmieszczenia sutkow itp...
Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-04-17 23:28:45

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-04-17 23:30:29

Sory ale denerwuje mnie to że się ktoś pyta o coś odpowiada mu się a on dalej swoje... Poza tym na pewne tematy są takie że nie wyrabiam emocjonalnie " Mam nerwice" . NP. Oceńcie plan treningowy
pon klata biceps
wtorek klata biceps
Środa barki
CZwartek klata biceps
Piątek plecy
Sobota Klata Biceps
Niedziela wolne "Nawet Pan Bóg odpoczywał"