walka zmagan, poswiecenia, wyrzeczen < pokonanie samego siebie

bardzo ladna klatka i ogólnie całą sylwetka nie naganna.Szczególnie w tym wieku.Jeżeli tak ci bedzie dalej szło to za pare lat koks okrutny bedziesz

jest dobrze... powodzenia w dalszych bojach

fajnie jak na ten wiek, jaki staz i wymiary? bo chyba nie napisales ;)

jak na wiek to super...i podaj wymiary,staz,co brałes

bardzo ladnie.i jeszcze ten wiek.respect

Ładnie,ładnie.Podro

estetycznie przy takiej definicji dobij pare kilo i bedzie cacy .. :D plecy chyba najlepsze ;)

Jak na ten wiek... miażdzysz.. powo w dalszych treningach;)

dzieki bardzo :)
obecna waga 78rano wieczorami dochodzi do 83
180cm wzrostu
cwicze juz chyba ponad 3 latka ;p ale nie moge powiedziec dokladnie , oczywiscie te poczatkowe miesiace to byla bardziej zabawa
opieram sie glownie na diecie a suplementy sa zalezne od celu
a co do wymiarow to nie ma sie czym chwalic, mozna chyba ocenic bez waynikow xD


Zmieniony przez - ciezkiaku w dniu 2008-04-14 18:22:46

Moim zdaniem to tu g**** widać

A tak na serio to:
-klatka ładna, chyba najmocniejsza twoja partia
-łapy należałoby do***ać
-plecy są
-krzywa krata to kiepska sprawa tego nie przeskoczysz

Forma bardzo dobra
Mam nadzieję że w końcu spotkamy się kiedyś na scenie.