...
Napisał(a)
"jedzenie jogurtow, bananów i ryżu z piersia z kurczaka" - jeśli faktycznie ludzie przestrzegaliby tego byłoby bardzo dobrze codzienna rzeczywistość pokazuje że ich dieta to raczej: pizza, hamburgery, kebab, a na deser marsy, snicersy, i inny shit
...
Napisał(a)
o jedzeniu hamburgerow itd nawet sie nie wspomina. Lecz jesli chce sie cos osiagnac to rowniez wiele nie pomoze jedzenie bananow, jogurcik czy niekiedy ryzu z kurakiem. W diecie chodzi o to zeby wszystko mialo rece i nogi, posilki byli zbilansowane, osoba majaca diete musi miec pojecie o nawykach zywieniowych i wiedzie co je, znac mniej wiecej proprcje produktow. Wtedy dieta nie jest taka straszna jak sie wydaje. Ludzie kojarza sobie diete z wyliczaniem kazdego grama b\w\t ale wlasnie nie o to chodzi. Sam stosuje diete orientacyjna lecz wiem co i ile zjesc aby dostarczyc odpowiednia ilosc b\w\t. I imo o to wlasnie chodzi na szczeblu takim jak wiekszosc uzytkownikow czyli szczeblu amatorskim.
...
Napisał(a)
cos mi tu kurfa nie pasuje ...
gdzie ta twoja siostra ?
gdzie ta twoja siostra ?
Początkujący Kucharz :)
...
Napisał(a)
Wrzuciłbym jakąkolwiek fote żeby przy temacie była ikonka fotki :)
Biegać szybciej, Skakać wyżej,
Time to beat: Półmaraton: 41m27s; Maraton: 1h33m49s; Annie: 7m31s
...
Napisał(a)
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
...
Napisał(a)
Dobry art. krótko i na temat:) szkoda ze mi czasami brakuje mobilizacji :/ eh
Polecane artykuły