bolo_93
Witam.Mam 15lat i chcialbym sie dowiedziec czy kreatyna by byla szkodliwa dla mnie? Slyszalem ze w tak mlodym wieku powoduje powiekszenie miesnia sercowego, lub zahamowanie wzrostu. Zamierzalem brac kreatyne ale jak sie dowiedzialem jakie sa tego skutki to zrezygnowalem.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
585
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1389
Napisanych postów
35562
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
150829
GnGsTr - mozesz podac zrodlo takich informacji?
Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-04-06 01:10:56
Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-04-06 01:10:56
...
Uszatybf
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
406
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1568
jednym skutkiem ubocznym kreatyny jest przyrost masy miesniowej
w tym wieku zabierz sie za jedzenie ;)
w tym wieku zabierz sie za jedzenie ;)
Remember The Name
http://body-factory.pl/showthread.php?t=8866
gdzie *** trzeba wpisac body-factory
.pl
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Na dietce spokojnie pojedziesz przez jakis czas i efekty beda. Oczywiscie pamietaj o dobrym treningu i regeneracji i odezwij sie za jakis czas. W tym wieku kretka zbedna
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
585
No jjesc to jjem sporo... Tylko nie stosuje scislej diety. Chcialbym wziasc jakis niegrozny dopalacz zeby na lato juz jakos wygladac '
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
406
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1568
nie ma szybko i latwo,
czasu potrzeba
czasu potrzeba
Remember The Name
http://body-factory.pl/showthread.php?t=8866
gdzie *** trzeba wpisac body-factory
.pl
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
585
Czyli moge brac ta kreatyne? Diete stosuje intuicyjna.
...
MARCIN n2o
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
26317
Wiek
112 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
135751
Ty myslisz że przez 2 miesiące będziesz już miał sporo caiła jak nie trzymasz diety ?? Trzeba czasu i cierpliwości a nie raz caioch i myślisz że jak już weźmiesz coś to cie wyrzeźbi czy co ....
>Trening czyni mistrza<
Zabija nas to co najbardziej kochamy..
SFD Team
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
585
No szczerze to tak myslalem, ale teraz widze ze sie mylilem... Probowalem juz kiedys stosowac diete, ale to chyba nie dla mnie
'
'...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
406
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1568
to dobra sylwetka tez nie dla Ciebie ;)
Remember The Name
http://body-factory.pl/showthread.php?t=8866
gdzie *** trzeba wpisac body-factory
.pl
...
fukinhot
Specjalista
Szacuny
75
Napisanych postów
5029
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
58202
przyrost miesni jest wynikiem wzrostu siły podczas cyklu kreatyną...
ale naspatpi wtedy, gdzy dasz organizmowi odpowiednią ilośc kalorii i budulca.
inaczej nastąpi tylko wzrost siły.
ale naspatpi wtedy, gdzy dasz organizmowi odpowiednią ilośc kalorii i budulca.
inaczej nastąpi tylko wzrost siły.
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
406
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1568
przyrost miesni jest wynikiem wzrostu siły podczas cyklu kreatyną...
zalozniem dzialania kreatyny byla poprawa wytrzymalosci i sily miesni a nie ich przyrostu objetosciowego
zalozniem dzialania kreatyny byla poprawa wytrzymalosci i sily miesni a nie ich przyrostu objetosciowego
Remember The Name
http://body-factory.pl/showthread.php?t=8866
gdzie *** trzeba wpisac body-factory
.pl
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
