bolo_93

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

585

napisanych postów

Imię Patryk

Nazwisko Niewazne

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Nowy Dwór Mazowiecki

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.03.2013 (17:13)

Data rejestracji 25.03.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Olimp- Pump Express - Z czym brać? witam, niedawno zakupilem pe olimpa, do tego mam jeszcze niewykorzystana kreatyne mono firmy "maximize". moge łaczyc olimpa z ta kreatyna maximize?	7	2009-09-14 15:44
Trening w domu	Cwiczenia na gore klaty bez sprzetu znacie moze jakies cwiczenia na gore klaty bez sprzetu? mam hantle 10kg moze mozna je jakos wykorzystac ''	15	2008-03-28 22:02
Odżywki i suplementy	Kreatyna szkodliwa? witam.mam 15lat i chcialbym sie dowiedziec czy kreatyna by byla szkodliwa dla mnie? slyszalem ze w tak mlodym wieku powoduje powiekszenie miesnia sercowego, lub zahamowanie wzrostu. zamierzalem brac kreatyne ale jak sie dowiedzialem jakie sa tego	22	2008-04-03 22:01
Odżywki i suplementy	Jakie odzywki dla 15latka? witam. cwicze juz od 6miechow, mam 15 lat 183cm wzrostu, 85 kg wagi. chcialbym sie dowiedziec jakie odzywki by byly dla mnie najlepsze. kreatyna chyba odpada bo jestem jeszcze zamlody. głownie zalezy mi na masie nie na rzezbie.	30	2008-03-25 13:56
Trening w domu	Trening biceps hantlami. Pomocy! cwicze juz 4 miesiace hantlami i nie widze duzych efektow... macie moze jakies cwiczenia albo sposoby na lepsze umiesnienie i powiekszenie bicepsa? nic nie bralem ani nie biore.	7	2008-03-28 22:24
Odżywianie i Odchudzanie	Ktos mi ulozy diete na mase??? nie mam pojecia o dietach i czy mógłbym was prosic zebyscie mi ulozyli diete na mase...? chociaz czego powinienem jesc wiecej czego mniej.	6	2008-03-28 22:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Olimp- Pump Express - Z czym brać?	2009-09-14 18:43
Galeria Zdjęć	Spompowany	2009-03-31 22:22
Administracja i Moderatorzy	DARMOWE KOSZULKI DO ODEBRANIA NA MP W PŁOŃSKU!!!	2008-04-25 13:30
Galeria Zdjęć	15 latek, Staz 6 miechow	2008-04-07 20:21
Galeria Zdjęć	16lat 1,2,5,8,9,10,13,15,aktualnie 16str.	2008-04-05 21:43
Odżywki i suplementy	Kreatyna szkodliwa?	2008-04-05 21:29
Trening w domu	klata	2008-04-04 14:14
Odżywki i suplementy	Kreatyna szkodliwa?	2008-04-04 13:55
Odżywki i suplementy	Kreatyna szkodliwa?	2008-04-03 22:37
Odżywki i suplementy	Kreatyna szkodliwa?	2008-04-03 22:32
Odżywki i suplementy	Kreatyna szkodliwa?	2008-04-03 22:28
Odżywki i suplementy	Jakie odzywki dla 15latka?	2008-04-02 16:01
Odżywki i suplementy	Jakie odzywki dla 15latka?	2008-04-02 15:55
Odżywki i suplementy	Jakie odzywki dla 15latka?	2008-04-01 21:36
Trening w domu	Trening biceps hantlami. Pomocy!	2008-04-01 21:32
Trening w domu	Trening biceps hantlami. Pomocy!	2008-03-30 20:43
Odżywianie i Odchudzanie	Ktos mi ulozy diete na mase???	2008-03-29 21:23
Trening w domu	Cwiczenia na gore klaty bez sprzetu	2008-03-29 21:19
Trening w domu	Cwiczenia na gore klaty bez sprzetu	2008-03-29 11:29
Trening w domu	Cwiczenia na gore klaty bez sprzetu	2008-03-29 11:25
ActivLab	ActivLab - Musli Gainbody	2008-03-29 11:13
Odżywki i suplementy	Jakie odzywki dla 15latka?	2008-03-28 22:21
Odżywki i suplementy	Jakie odzywki dla 15latka?	2008-03-28 22:15
Odżywki i suplementy	Jakie odzywki dla 15latka?	2008-03-28 22:07
Odżywki i suplementy	Jakie odzywki dla 15latka?	2008-03-28 21:46
Odżywki i suplementy	Jakie odzywki dla 15latka?	2008-03-28 21:31
Odżywki i suplementy	Jakie odzywki dla 15latka?	2008-03-25 18:32