16lat 1,2,5,8,9,10,13,15,aktualnie 16str.

Do bic44: Spoko zrobie jak mowisz, a z tymi maxami zawsze jest frajda :D pzdr !!
Do gardel: Thx, filmik wrzuce wkrotce :] Dla niedowiarkow heh pozdro !!

Najważniejsze, że w ogóle ćwiczysz. Sylwetka ogólnie patrząc nie jest rewelacyjna, ale jak na 15 lat zmienia to postać rzeczy Jeśli naprawdę podnosisz te 100 kg to podziwiam. Poczekam na film i wtedy dam soga Pozdro

popracuj nad srodkiem klaty bo przerwa dosyć spora..(wyciskanie waskie) ;) nogi b. ładne ;) za 4 lata jak nie zrezygnujesz pozamiatasz :) powodzenia :)

Jak na 15 lat to wygladasz bardzo dobrze... Ja mam tyle samo i wygladam gorzej chociaz wymiary mamy takie same

Thx za rady Filmik sproboje nagrac jutro i podam link do niego :] pzdr !! :D

w jego wieku chcialbym tak wygladac : ) SOG !

sylwetka jak na ten wiek elegancka, jesli z ta sila (chodzi o wyciskanie) jest tak jak mowisz, ze ponad 100wke podniesiesz to jest es kozak w Twoim wieku to mialem problemy z podniesieniem 40 kg

jest dobrze,
pamietaj zeby nie brac sie szybko za SAA.
trenuj dalej, a bedziesz wielki.

Nic dodac nic ująć!!! jestem w tym smym wieku i dużo mi do ciebie brakuje!!!!

jest dobrze jak tak dalej pujdzie to za kilka lat będziesz wymiatał