Evgeni1987
Dla mnie super, tylko ręce trochę przymasuj
pozdro
pozdro
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
208
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4883
...
Gryf92
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
500
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
10030
Świetne plecy! Naprawdę Ci zazdroszczę!
Mógłbyś podać swój plan treningu pleców? ;)
Mógłbyś podać swój plan treningu pleców? ;)
...
K.Mill
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
316
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
34745
wyciag gorny przod i tyl 4x12-20
podciaganie na drazku 2 serie z obciazeniem i raz bez
podciagnie sztangi w opadzie 4x12
podciaganie na drazku 2 serie z obciazeniem i raz bez
podciagnie sztangi w opadzie 4x12
Eat well
Train hard
Live long
Be happy!!
...
Rothen
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
45261
mi się nie podoba 
co nie oznacza, że jest źle.
różne są gusta.
dla mnie zdecydowanie za chudo.
co nie oznacza, że jest źle.
różne są gusta.
dla mnie zdecydowanie za chudo.
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Pitt Bull
Ekspert
Szacuny
107
Napisanych postów
25330
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
182786
jak dla mnie jednak duzo za wczesnie na takie rzezby , wrzucaj kilogramy
no ale bf dobry
Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-04-02 01:10:40
no ale bf dobry
Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-04-02 01:10:40
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
SaLvAtIoN
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
10494
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
50243
fajna definicja
widac ze rzezbiles ostro
widac ze rzezbiles ostro
~~~~~~~~~~~
Moderator działu:
*Sporty Extremalne
"No SaLvAtIoN, no forgiveness"
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
316
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
34745
no nieukrywam ze nie troche trzeba było
troche trzeba byłoEat well
Train hard
Live long
Be happy!!
...
Damiano18x
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
294
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
14450
osobiscie uwazam ze zbyt chudo... ale ktos moze sadzic inaczej tyraj jeszcze. no i powodzenia.
:D
...
furry
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
28
Wiek
49 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
12934
Na plaże jak znalazł. Masować bedziesz zimą
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
316
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
34745
tez uwazam ze jest chudo dlatego gdzies za tydzien zaczynam jesc konkretnie.na plaze i tak bedzie dobrze 
Eat well
Train hard
Live long
Be happy!!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
ja i pakero
Następny temat
Aktualna forma
