furry

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

12934

napisanych postów

Imię Cezary

Nazwisko b.d.

Wiek 49

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.05.2025 (00:19)

Data rejestracji 30.03.2005 (00:00)

Wzrost: 176 cm

Waga: 87 kg

Współczynnik BF: 32%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 107 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Ponownie ja. ;->	2008-04-15 11:01
Zdrowie i Uroda	Energia	2008-04-15 10:51
Zdrowie i Uroda	Przebarwienia na skórze	2008-04-13 17:40
Zdrowie i Uroda	Przebarwienia na skórze	2008-04-13 11:53
Zdrowie i Uroda	Przebarwienia na skórze	2008-04-13 02:24
Zdrowie i Uroda	pod napletkiem !	2008-04-13 02:21
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	FIBO 2008	2008-04-12 16:24
Galeria Zdjęć	Oceńcie...	2008-04-12 01:16
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Dennis Wolf IFBB Pro	2008-04-09 12:22
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Dennis Wolf IFBB Pro	2008-04-09 10:09
Iron Horse Series	ogranicz wychladzajace i ogrzewajace i chudnij!	2008-04-09 09:57
Odżywki i suplementy	budowa masy bez silowni	2008-04-08 01:56
Odżywki i suplementy	Syf po ostrowi	2008-04-08 01:50
Trening dla zaawansowanych	czy zbyt intensywny i czesty trening brzucha prowadzi do zaburzeń trawienia?	2008-04-08 01:47
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-)	2008-04-07 00:36
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na przytycie!! Waże 53kg :O:O:O:O:O	2008-04-06 13:31
Odżywianie i Odchudzanie	Jogurt w czasie treningu.	2008-04-06 13:15
Zdrowie i Uroda	Niedobory potasu i magnezu, jak odroznic?	2008-04-06 12:11
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Ronnie Coleman - aktualne fotki	2008-04-05 23:39
Galeria Zdjęć	10 miesiecy cwiczen	2008-04-05 01:21
Galeria Zdjęć	K.Mill Mr. Universe WPF 2016, nowe foto str. 23	2008-04-04 18:52
Trening dla początkujących	4 miechy w plecy?;/	2008-04-04 18:22
Zdrowie i Uroda	kulturystyka szkodzi sercu !!	2008-04-04 13:46
Zdrowie i Uroda	niewiem co mi jest :-(	2008-04-03 15:52
Z archiwum kulturystyki	wymiary kulturystów-polskich i nie tylko	2008-04-03 00:05
Trening w domu	OCENA TRENINGU HST	2008-03-13 16:06
Galeria Zdjęć	wakajce a teraz :D	2008-03-11 16:42
Odżywki i suplementy	100 Próbek HYDROXYCUT HARDCORE do ROZDANIA + gazetka FA ZA FREE	2008-03-07 16:47

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

furry 1 Początkujący