Kreatyna Vitalmaxa

spoko_loko Ty też tak miałes ?? bo ciężko cokolwiek wywnioskować po wczesniejszej odpowiedzi

ale z tym żeby te 5 gram wsypać do kieliszka i pokazac ile to ejst to dosyc dobry pomysł bo mam taki sam problem ://

nie miałem ale z doświadczenia wiem że każdy organizm reaguje inaczej na kreatyne u niektórych wiąże się to z biegunką która nasila się pod czas przyjmowania kreatyny natomiast innym nic nie dolega więc to już sprawa indywidualna
czy po vitalu czy po innej to nie wina producenta a reakcja twojego organizmu

Tutaj masz takie małe odniesienie:
5g kretynki w kieliszku 25.

???

pochwala za dobre checi, ale z tym kieliszkiem nie wiele da. Posluchajcie ludzie, dajcie spokoj - ladujcie pelna lyche od herbaty i gra gitara nikt nie wymierzy dokladnie 5 gram, a pelna lyzeczka ma od 4-max5,5 gr. wiec roznicy wieliej nie ma i moje zdanie jest takie : pelna herbaciana lycha, coco jambo i do przodu. Bez zbednej spiny.
Pozdro

Jak to nikt

ja raz w tyg sobie robię porcje na tydzień [14 pudełek po kliszy foto] i mniej więcej ważę. bo raz jak ważyłem i później sypałem "do linii" to pod koniec 1/4 puchy mi została.

nastepnym razem kupie w kapsach krete bo fakt - z prochem roznie bywa

ja kupiłem sobie miarki na atleta.pl za 5zł i bralem mierką 5ml cała no i normalnie cykl wyszedł tyle ile miał trwać

Xerq - jak masz problemy jelitowe po kreatynie to bierz ja po posilku.