Jacquess
Talerz owsianki na mleku z dużym dodatkiem miodu i cukru 
...
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
1924
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22174
...
góra-forte
Specjalista
Szacuny
69
Napisanych postów
5820
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
42644
To jest caly twoj posilek na sniadanie?
GÓRA---->I am What I am
...
Anonim
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Kanapy: 2 skiby razowca żytniego z pastą z jaj, ogórasami kiszonymi i keczapem do smaku 
Kur.... a głód dalej ciśnie 
Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-03-25 11:39:41
Kur.... a głód dalej ciśnie
Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-03-25 11:39:41
...
przemekdsx
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
16
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
456
Drugi posiłek po śniadaniu zazwyczaj jem go w szkole ale dzis wolne ^^
...
Makaveli17
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
842
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4976
a ja sie wlasnie mecze z:
piersia z kurczaka 100g
4jajka 200g
oraz bo ****a ryzu malo i sobie na jutro zostawiam, 600g ziemniakow mlodych = 100 g ryzu jezeli chodzi o WW...
zaraz sie zrzygam nie daje rady z tymi kartoflami
piersia z kurczaka 100g
4jajka 200g
oraz bo ****a ryzu malo i sobie na jutro zostawiam, 600g ziemniakow mlodych = 100 g ryzu
jezeli chodzi o WW...
zaraz sie zrzygam nie daje rady z tymi kartoflami
...
Specjalista
Szacuny
69
Napisanych postów
5820
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
42644
Zjedz ryz zamiast ziemniakow jak tak sie meczysz
GÓRA---->I am What I am
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Obiadek
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
842
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4976
ryz na jutro zostawilem...
juz sobie poradzilem z tymi ziemniakami
juz sobie poradzilem z tymi ziemniakami
...
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
1924
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22174
Ja właśnie zjadłem ostatnie porcje ciasta Miałem już tego nie jeść, no ale miało sie zmarnować?
Miałem już tego nie jeść, no ale miało sie zmarnować?...
-basta-
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1038
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
8035
ryz 100g+ koktajl (400ml mleka 100g sera 1 banan) 750kcal
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Skakanka ważne
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
Spadki przy braku treningu
