tomek_s_87
yamek mam takie pytanko kogo raczyłeś nazwać ciulem ??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
296
...
slayerek01
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
6212
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
49212
tomek_s_87
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
296
Nie skomentuje....
...
ryhu_
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
117
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4957
wróć za jakiś czas. puki co bicek sie wyróżnia.
...
GnGsTr
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
186
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1893
Dodaje jeszcze zdjecie plecków : )
JeStEm GoToWy Zap*****LaĆ cIęŻaRaMi KtÓrE nIe ZnAjĄ LiToŚcI...
...
future007
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1072
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
23515
na 3 fotce reka wyszla ladnie :) plecy takie sobie... ale jasna sprawa ze na 6 miesiecy jest dobrze :)
...
Damuros
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
427
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
13145
jak na ten staż to ok ,ale brzuch masz flakowaty-popracuj nad nim
...
feni_x
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
194
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
9052
jakie odzywki brales a moze cos mocniejszego?
klata zdecydowanie odstaje pzdro
klata zdecydowanie odstaje pzdro
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
186
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1893
Odstaje czyli co bo niewiem ocb hehe :D
Odżywki: Mono, Mass XXL do uzup. diety, Nitrobolon Energizer
Odżywki: Mono, Mass XXL do uzup. diety, Nitrobolon Energizer
JeStEm GoToWy Zap*****LaĆ cIęŻaRaMi KtÓrE nIe ZnAjĄ LiToŚcI...
...
Mad_Mike
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
177
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3017
Beznadziejnie jak na 6 mc, bo jeśli idzie ci dobrze w łape to pozostałe partie też powinny iść ,czyli ich nie ćwiczysz a NÓG to chyba wogóle nie pokażesz co??
----------------
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
ja na przelomie roku cwiczen.
Następny temat
Po 3 latach na prowizorycznej siłowni
