SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Jestem śpiący

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 6047

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 493 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 15568
Witam, mam problem. Jestem niesamowicie śpiący i to potrafi być naprawde udręka, zwłaszcza kiedy siadam nad książką czy notatkami by się pouczyć po 4/5 minutach zasypiam na siedząco, a jak już pójde się przespać niewiele to daje.Jaka może być tego przyczyna? Może za mało cukru, którego w diecie mam marne ilości? Pomóżcie...
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 200 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3750
bo ja wiem czy 6, 7 godzin to mało? Raczej norma u dorosłego człowieka, ja sam mało śpię i jestem przyzwyczajony do krótkiego snu (przeważnie 5 godzin) no chyba że weekend to max 8.
Miałem problemy ze spaniem i spałem po 1-4 godzin XD
Lecytyna + B-complex załatwiły sprawę, rozwiązały także problemy z koncentracją

Memento mori

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2058 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 33403
ja ostatnio tez jestem spiacy caly czas i szybko sie męcze.. nie wiem, moze to niskie cisnienie albo zmiany pogody?

"These are the people who always know a guy who knew a guy, who took steroids and his head exploded."

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1362 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 36432
j/w ja tez

Some people dream... of breaking free.. of pushing limits... beyond the physical... beyond the mental... and some people... live the dream

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 632 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 17545
oraz ja:<
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 519 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3512
Mam na to sposub
























Nie ucz sie

Nie zaznajesz szczęscia ? Ćwicz by być wielkim i odbierać je innym ! For OmiX

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1215 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12138
j/w

pumping iron

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 82 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 30479
rzęsy na zapałki i po kłopocie ;)

kto czyta nie błądzi

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5306 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 24416
Nie ucz sie
Haha możliwe, Ja również mam podobny problem, w pierwszym semestrze tego nie było a teraz jest, w pierwszym semestrze chodziłem non stop na żywca i nic się nie uczyłem a teraz już trochę więcej zakuwam i to może przez to
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 551 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11097
nie ucz sie czytajac jedynie,
szukaj wazniejszych rzeczy i rob notatki, potem z tych notatek zakuwaj- jedyna droga by nie usnac
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 493 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 15568
Hehe nie ucz się. No w sumie...tak by było najłatwiej

Ale tak serio. Jak z tym sobie poradzić?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 486 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16559
ja mam tak samo ciągle mi sie chce spać i sie lenie cały dzień :D

NO PAIN NO GAIN

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nowa Siłownia

Następny temat

dziwne pytanie

electro
Polecane artykuły