"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Napisał(a)
mozesz po śniadniu.
...
Napisał(a)
Dzięki wielke! szacuneczek :]
w DT bede bral 3 po sniadaniu i 4 po treningu. w DN 4 do 6. Tak chyba bedzie dobrze.
Zmieniony przez - majtek7 w dniu 2008-02-19 08:32:17
w DT bede bral 3 po sniadaniu i 4 po treningu. w DN 4 do 6. Tak chyba bedzie dobrze.
Zmieniony przez - majtek7 w dniu 2008-02-19 08:32:17
...
Napisał(a)
witam ;)
a jak sobie panowie , że tak powiem "rozplanować"
> Krete z Olimpu MONO
oraz
> Nitrobolon 2 ??
i takie jeszcze dodatkowe pytanko :
mianowicie , czy brać to za jednym zamachem ?
tzn 5 gram nitro i 5 gram mono do szklany i ogień?
czy jak ?
pozdr
a jak sobie panowie , że tak powiem "rozplanować"
> Krete z Olimpu MONO
oraz
> Nitrobolon 2 ??
i takie jeszcze dodatkowe pytanko :
mianowicie , czy brać to za jednym zamachem ?
tzn 5 gram nitro i 5 gram mono do szklany i ogień?
czy jak ?
pozdr
...
Napisał(a)
na pierwszej stronie DaroNigga napisał tak :
Mono+NitroII
DT:
nitro przed treningiem
5g mono po treningu
DNT:
5g mono na czczo
nitro po poludniu
czy to dobrze rozplanowane ??
no bo z tego wychodzi tylko po 1 miarce nitro i mono. to jest po 5 gram na dzien ...
czyli opakowanie mono starczy nam na 100 czyli 50 dni ?? czy to nie za długo ?? ?? no tak by wynikało ...
Mono+NitroII
DT:
nitro przed treningiem
5g mono po treningu
DNT:
5g mono na czczo
nitro po poludniu
czy to dobrze rozplanowane ??
no bo z tego wychodzi tylko po 1 miarce nitro i mono. to jest po 5 gram na dzien ...
czyli opakowanie mono starczy nam na 100 czyli 50 dni ?? czy to nie za długo ?? ?? no tak by wynikało ...
...
Napisał(a)
psychotata, możesz tak jak napisałeś, ale ja bym preferował coś takiego:
W treningowy:
5g mono rano na czczo
20g nitroII przed treningiem
W nietreningowy:
5gmono rano na czczo (albo 10g nitroII - zależy ile masz nitroII)
5g mono w porze treningu
W treningowy:
5g mono rano na czczo
20g nitroII przed treningiem
W nietreningowy:
5gmono rano na czczo (albo 10g nitroII - zależy ile masz nitroII)
5g mono w porze treningu
Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury
...
Napisał(a)
jakbys uzył wyszukiwarki to nie zadawalbys pytan ktore pojawiały sie juz tysiace razy.
bierzesz 15g nitro przed treningiem i 5g mono po treningu lub rano, a w dni nietreningowe bieresz 3 - 5g mono i ok 10 - 15 g nitro w odstepie czasowym od siebie
bierzesz 15g nitro przed treningiem i 5g mono po treningu lub rano, a w dni nietreningowe bieresz 3 - 5g mono i ok 10 - 15 g nitro w odstepie czasowym od siebie
...
Napisał(a)
a jak mam więcej krety niż nitro to mogę robić tak , że np zamiast tego 20 g nitro będę dawał kretki a nitro mniej ? ;)
...
Napisał(a)
mozesz. jesli mialbym z czegos rezygnowac, to zrezygnowalbym z porcji nitro w nietreningowe.
czyli w nietreningowe tylk mono - dwie porcje po 3 - 5g
a w treningowe 15 - 20g nitroII przed treningiem i 5g mono rano lub po treningu.
czyli w nietreningowe tylk mono - dwie porcje po 3 - 5g
a w treningowe 15 - 20g nitroII przed treningiem i 5g mono rano lub po treningu.
...
Napisał(a)
a dlaczego nie tak jak napisane jest na pierwszej stronie ?? ;)
aha no i jak z łączeniem ??
łączyć czy też nie ;.
aha no i jak z łączeniem ??
łączyć czy też nie ;.
...
Napisał(a)
Przecież ja jak i faftaq Ci wyzej napisaiśmy.
W treningowy:
5g mono rano
20g nitro przed treningiem
W nietreningowy:
5g mono rano
5g mono w porze treningu.
Jaśniej już sie chyba nie da.
W treningowy:
5g mono rano
20g nitro przed treningiem
W nietreningowy:
5g mono rano
5g mono w porze treningu.
Jaśniej już sie chyba nie da.
Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury
Poprzedni temat
Cell Pump 1000
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- ...
- 87
Następny temat
Cos na wytrzymałość oraz regeneracje...
Polecane artykuły