FC Barcelona
...
Napisał(a)
Maly ale wariat chudy ale byk! Masuj dalej. Fajna rzezba!
Cognosce Te Ipsum
...
Napisał(a)
Fajnie, fajnie;) Troche masy i bedzie Git;)
Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html
"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”
Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.
...
Napisał(a)
Sylwetka ładna. Bocek - wygrałeś na loterii. Bardzo dobra głowa bicepsa, ładny kulisty. Za DNA podziękuj rodzicom.
Wyniki siłowe - jak to na maszynach z kombinowaniem to tak naprawdę nic nie mówią. Jak zaczałem robić pełny przysiad (tzn. przy lustrze, tak aby uda były równolegle do podłogi w dolnym punkcie to zrozumiałem co to ból. To kwestia 4 - 5 cm a życie zamienia się w piekło.)
Właśnie wróciłem z pracy (robię od zeszłej niedzieli). A jutro oczywiście znowu. Stąd brak czasu.
Odsapnę, przetrwawię i wrzucę plan wieczorem.
Zmieniony przez - Kuro w dniu 2008-02-03 14:58:45
Wyniki siłowe - jak to na maszynach z kombinowaniem to tak naprawdę nic nie mówią. Jak zaczałem robić pełny przysiad (tzn. przy lustrze, tak aby uda były równolegle do podłogi w dolnym punkcie to zrozumiałem co to ból. To kwestia 4 - 5 cm a życie zamienia się w piekło.)
Właśnie wróciłem z pracy (robię od zeszłej niedzieli). A jutro oczywiście znowu. Stąd brak czasu.
Odsapnę, przetrwawię i wrzucę plan wieczorem.
Zmieniony przez - Kuro w dniu 2008-02-03 14:58:45
Poprzedni temat
Trening do oceny.
Następny temat
Trening na atlasie
Polecane artykuły