Prawidłowy wzrost?

bez przesady nie chcemy nago! tożsamości też nie musisz podawać- paint i czarny pasek na twarzy

ale pomyśle nad fotka

ja mam jakies 174 cm wzrostu i nic juz nie urosne . jakis rok temu pogodzilem sie ze wzrostem ]

cóż za dramaturgia
Ja mając 19 lat miałem 164 i cieszyłem się ze mam tyle bo widziałem mniejszych. Na szczęście wystukało mnie do 170. (a nie rosłem od 3 lat) wiec jest szansa że i ty urośniesz. 174 to zresztą nie jest aż tak mało.

A moze sie wstydzisz twarz pokazać. . .

mam niedoczynnosc tarczycy... i lekarze mowia, że jest oczywiscie szansa, że śmigne do góry, ale 1cm? na rok, rosne 0,3cm ale jak Wy mnie tu tak wspieracie duchowo to jest mi lepiej xD ~~ecko unltd~~ ---> pozwól że nie bede komentowała Twojej wypowiedzi

wzrost jest uwarunkowany genetycznie ale z różnych przyczyn może zostać zachamowany.Np. niedobur wapnia , fosforu , witaminy d , i b2.

Niedobór fosforu powoduje zaburzenia wzrostu a niedobór b2 opóźnienie wzrostu.Podejrzewam że mam za mało fosforu i wit d i b2.
Zacząłem dietę, mam nadzieje że uzupełne te braki.Mógłby mi ktoś powiedzieć w jakich pokarmach jest najwięcej fostoru i wit.b2 i d??

Ja w wieku 15lat i 7 miesiecy miałem 164cm byłem jednym z najnizszych w klasie
w wieku 16lat i 2miesiecy 170cm
teram mam 17 lat i 3 miesiace i mam 178 wiec nie martw sie
nój tata ma 172 a w wieku 18 lat miał 164:p
mama 164
wiec mysle ze dwa centy podciagne co powiecie?

siemanko mam 19lat 188cm -85kg i chudo jest,przy moim wzroscie chcial bym jeszcze te 10-15kg

fosfór w jajkach witamina d w rybach