SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

My sacrifice 1-3 9-11 16-19 Nowe 20

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 70840

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1137 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13203
Za***iście Dużo zdjęć, widoczna przemiana, fotki z przed 2 lat. Żeby tak każdy robił takie fotostory to było by git
Sog niestety duchowy ,bo abona nie mam już od dłuższego czasu ^^
Ale jak będzie to dostaniesz ^_^

pozdro i życzę dalszych przyrostów :)

Moje p4p:
- Anderson Silva
- Jones
- GSP / Aldo

Favs: A. Silva, Rashad, Shogun, Fedor,t he Reem, Palhares, B.J. Penn, GSP, Machida, Aldo, Jones

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1454
no naprawde kawał dobrej roboty. ja mam podobnie, ale nie robie az takich postępów, wzrost 195cm utrudnia "troche" zdobywanie masy. GRATULUJE, sog poleciał

honneur et loyauté

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 702 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5295
co tu duzo mowic... przemiana na bardzo duzy +.znaczny postep.pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 3046 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 55582
swietna przemiana, oby tak dalej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 5004 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 168412
Dobra przemiana.

Fotka w kurniku wygrala
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 398 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9464
Swietna robota. I z sylwetka i z opisem. Gratuluje, masz chrakter. Byle tak dalej.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 63 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13867
gratualcje!!!
za***iste zdjecie w kurniku!!!eheheheh
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 2417 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 25080
masz skolioze chłpoie , uważaj na siebie

GO HARD OR GO HOME

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Bart-j, wiesz jesteś drugą osobą która coś takiego zauważyła, specjalnie po Twojej wypowiedzi udaje sie do lekarza za chwilkę, aby to sprawdził. Nigdy nie miałem problemu z kręgosłupem, tzn zanim zacząłem ćwiczyć bolał mnie często, ale od roku juz nie czułem żadnego bólu, MC zacząłem robić dopiero po tych wakacjach, przez 1,5rkou nie ćwiczyłem martwego.
Wydaje mi się ze moze to wynikać z próby napięcia pleców, Tyłek wypiąłem do tyłu zgiąłem sie aby jak najlepiej pokazać plecy, na pewno nie mam jeszcze dobrej techniki napinania i oby to było tylko złudzenia spowodowane napięciem(moze gdzies sie za bardzo w bok zgiąlem itp... ALE DZIĘKI ZA UWAGĘ, zaraz ide to sprawdzić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 223 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8491
Miło popatrezń na taką przemiane zaczynałem od podobnych wymiarów w marcu moja odsłona po okresie 3 lat gratulacje lecz ja chyba nie osiągnołem tak wiele ale fotki pokażą :D
Nowy temat Wyślij odpowiedź
WHEY premium