pilakrav - archiwum

Widze ze późno chodzisz spac-ostatni posiłek o 24...wcześnie wstajesz..czy aby nie za mało snu???Regeneracaj rzecz wazna przeciez ....

Też chce wolneee od pracy

Jak się wczytasz to zobaczysz, że snu nie jest za mało. Przynajmniej dla mnie Tak jak napisałem wcześniej po pierwszym (nocno-porannym) posiłku uderzam z powrotem w kimę (wstaję tylko zjeść), inaczej przecież wychodziłoby, że śpię po 4-6h na dobę kaplica.


Zmieniony przez - pilakrav w dniu 2008-01-17 16:25:59

zajedwabiscie... fajna fotka trzecia i plecow na masie <duze>!

Za***iście do czegoś podobnego chciałbym dojść ;]

Uznanie :)
zdrowia

Przedramie miód, plecy również. Ogólnie sylwetka masywna, podoba się.

Tylko mam jedno "ale" jeśli można... nie wiem czy opcja ze wstawaniem, jedzeniem i ponownym pójściem spać jest dobrą opcją..jesz 8 posiłków, to wg mnie dużo. Ja bym sobie jeden, ten ranny odpuścił, na korzyść większej ilości snu ;) albo snu nieprzerywanego.

Ale jeśli Ci służy, to najważniejsze

Acha, pytanko - przedramiona rozrosły sie od czego? Duzo ćwiczeń na tą grupe, czy to przez ciągi i MC?

zdrówka.


----edit----

kurde, i fajna polówka bmw sauber, też chce taką

Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2008-01-17 20:27:31

jest dobrze a pewnie bedzie jeszcze lepiej powodzenia

Zmieniony przez - 2nasser1 w dniu 2008-01-17 20:35:47

OO bardzo ładnie łap sogacza ...

3 fota najlepsza,sog.

Jest swietnie. Konkretny z Ciebie gosc. Gdybym mogl dalbym soga za sylwetke i... skromnosc w wypowiedziach. Byle tak dalej!
Masz moj wzrost i wage i mniej wiecej podobne wymiary:)

Pozdrawiam!

dobry zawodnik z ciebie SoG
zdrowia