po 3,6 roku jechania na mase i siłę z przerwami

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 122 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13

Popraw środkowo-dolną część klatki.
Zacznij jak najszybciej redukcję-żeby zdążyć do wakacji.
Uważaj CO jesz i ILE-bo widać,że albo jesz jakieś "śmieci" albo naprawdę za dużo

.
Pozdrawiam!
Janos.

...

oride16

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 2414 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10933

Klata mi sie nie podoba. Dyzo fatu. Sog.

Cóż Mam Napisać, Że Jestem Bardzo Silny, Nie Dopiero Do Tego Dążę.....

...

spoko_loko

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2136 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11778

miałeś kiedyś ciężar w rękach

...

salix

Znawca

Szacuny 38 Napisanych postów 4066 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 45993

miałeś kiedyś mózg?

DORADCA DZIAŁU ODŻYWKI I SUPLEMENTY
NIE WIESZ JAKIE SUPLEMENTY KUPIĆ? PORADY NA PRIV!!
NA gg TYLKO POWAŻNE PYTANIA!!!!!

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11151 Napisanych postów 51606 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Jak na 3 lata to raczej słabo... Ale według mnie jak na razie nie jest tak strasznie. Trochę fatu jest, ale myślę, że jak pomasujesz do lutego a od marca wycinka to będzie dobrze.

Powodzenia i Sog na zachętę.

Zdr.

...

marcinn18

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102

rzezbaa!!!!!!! niby masa jest ale niezaciekawie to wyglada jak bez koszulki, pozatym klata slaba ://

...

abc100

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 345 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9469

Rzeźba i areoby bo fatu to ci nie brakuje

misza

...

salix

Znawca

Szacuny 38 Napisanych postów 4066 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 45993

to co wyzej napisalem ni bylo do autora.

jak na 3 lata nie jest najlepiej

dopracuj trening i odzywianie

uluz sobie jakas suplementacje

i bedzie ok

DORADCA DZIAŁU ODŻYWKI I SUPLEMENTY
NIE WIESZ JAKIE SUPLEMENTY KUPIĆ? PORADY NA PRIV!!
NA gg TYLKO POWAŻNE PYTANIA!!!!!

...