SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

po 3,6 roku jechania na mase i siłę z przerwami

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 13035

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 122 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 13
Popraw środkowo-dolną część klatki.
Zacznij jak najszybciej redukcję-żeby zdążyć do wakacji.
Uważaj CO jesz i ILE-bo widać,że albo jesz jakieś "śmieci" albo naprawdę za dużo .
Pozdrawiam!
Janos.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 2414 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10933
Klata mi sie nie podoba. Dyzo fatu. Sog.

Cóż Mam Napisać, Że Jestem Bardzo Silny, Nie Dopiero Do Tego Dążę.....

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2136 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11778
miałeś kiedyś ciężar w rękach
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 4066 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 45993
miałeś kiedyś mózg?

DORADCA DZIAŁU ODŻYWKI I SUPLEMENTY
NIE WIESZ JAKIE SUPLEMENTY KUPIĆ? PORADY NA PRIV!!
NA gg TYLKO POWAŻNE PYTANIA!!!!!

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52122 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Jak na 3 lata to raczej słabo... Ale według mnie jak na razie nie jest tak strasznie. Trochę fatu jest, ale myślę, że jak pomasujesz do lutego a od marca wycinka to będzie dobrze.

Powodzenia i Sog na zachętę.

Zdr.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 105
rzezbaa!!!!!!! niby masa jest ale niezaciekawie to wyglada jak bez koszulki, pozatym klata slaba ://
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 345 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9469
Rzeźba i areoby bo fatu to ci nie brakuje

misza

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 4066 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 45993
to co wyzej napisalem ni bylo do autora.


jak na 3 lata nie jest najlepiej

dopracuj trening i odzywianie

uluz sobie jakas suplementacje

i bedzie ok

DORADCA DZIAŁU ODŻYWKI I SUPLEMENTY
NIE WIESZ JAKIE SUPLEMENTY KUPIĆ? PORADY NA PRIV!!
NA gg TYLKO POWAŻNE PYTANIA!!!!!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6553
ops to ty z wypozyczalni heh
zalany jestes slaby b.slabo nie widac zarysow miesni wogule :P
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6553
...wogóle
Prosze Panie Inzynierze
wmordeze***..
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

z 60 kg do 84 kg w 2 lata

Następny temat

3 miechy pompek i 4 miechy siłowni

electro
Polecane artykuły