oride16
Tu jest kwesita sprona.
Cóż Mam Napisać, Że Jestem Bardzo Silny, Nie Dopiero Do Tego Dążę.....
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2414
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
10933
...
Dziko
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
689
Wiek
41 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
20220
Zgadzam sie z Senegrothem. Jak nie masz pasa to nie musisz wchodzic na wysokie ciezary, ale to nie przeszkadza w robieniu martwego.
III miejsce w MP 2009r, 2011r
II miejsce w PP w WL 2009r, 2010r
...
__Kamil__
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
4452
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
56551
ostatni raz pasa uzywalem jak robilem wyciskanie zza karku... w martwym moj rekord 195kg bralem bez pasa 
tak samo rekord w przysiadzie bralem bez pasa, od kiedy przestalem robic barki pasa w ogole nie uzywam
tak samo rekord w przysiadzie bralem bez pasa, od kiedy przestalem robic barki pasa w ogole nie uzywam Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...
...
matismis
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
305
wiek 15 lat rekord na martwy ciag 185kg staz treningowy 3 lata
...
90packer
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
933
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
11800
Jak to przestales? 
mam nadzieje ze se nie odpusciles barkow calkowicie.
mam nadzieje ze se nie odpusciles barkow calkowicie.http://www.sfd.pl/[BLOG]_90packer__Mens_sana_in_corpore_sano.-t1088838.html
"Ciągi w paskach to jak jazda na rowerze z bocznymi kółkami" - BYK
...
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
4452
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
56551
przestalem je calkowicie robic , od dluzszego czasu mialem kontuzje ktora niedawno mi zaczela bardzo doskwierac, przez kilka miesiecy niebęde cwiczyl barkow , zeby calkowicie wyleczyc kontuzje ( juz nie wspominam tego ze mi serce wysiada i powinienem calkowicie przestac cwiczyc hahaha i na klatke ze 100x8 spadlo do 80x1 a teraz powoli wraca i mysle ze 100x1 wezme 
)
Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2007-12-04 18:42:40
)
Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2007-12-04 18:42:40
Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2414
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
10933
No, ale jak masz problemy z sercem no to po co cwiczysz ?.
No chyba, ze siłka to całe twoje zycie.
No chyba, ze siłka to całe twoje zycie.
Cóż Mam Napisać, Że Jestem Bardzo Silny, Nie Dopiero Do Tego Dążę.....
...
KOLUMBUu
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
5402
Wiek
102 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
51647
kiedyś pamiętam w wieku 15 lat ciągnełem 160kg przy wadze 58kg z pasem teraz narazie od jakiegoś czasu nie sprawdzałem ile
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
37
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
843
Przy wadze 89, 160 kg ale nie ćwiczego martwego (mam 18 lat).
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
41
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6553
18 lat 74.5 waga ciała martwy 120kg ale to dopiero poczatek
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Prosze o pomoc
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- ...
- 60
Następny temat
Mistrzostwa Śląska w wyciskaniu na ławce leżąc
