Szacuny
0
Napisanych postów
353
Wiek
32 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
18912
nie, stamtąd nic nie brałem, napisałem, że chce się sprawdzić...możesz mi nie wierzyć, nie mam Ci jak udowodnić, ale źródła z których korzystałem wypisałem... pozdrawiam
Szacuny
203
Napisanych postów
31902
Wiek
39 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94099
ale zeby nie bylo ze klamiemy :
oto czesc pracy OLKAL --- kopiujcie kawalek i dajcie w google.pl
Trening ma korzystny wpływ na wzrastanie kości u dzieci i młodzieży. Wiele zmian, jakie zachodzą w wyniku systematycznego treningu, jest widoczne gołym okiem. Są to zazwyczaj: prosta, szczupła sylwetka mimo lepszego umięśnienia, energiczny sprężysty chód, brak objawów zmęczenia przy pracy fizycznej, na ogól lepsze samopoczucie w dniach, w których inni czują się gorzej. U osób starszych, nawet tych, które rozpoczęły trening stosunkowo późno, poprawia się struktura kości, stają się one mocniejsze, bardziej odporne na urazy. U takich osób kości szybciej zrastają się po złamaniu. Trening wzmacnia i stabilizuje stawy.
Szacuny
0
Napisanych postów
353
Wiek
32 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
18912
zresztą i tak wiedziałem od początku,że nie uda mi sie nic zdziałać, byłem ciekawy jak to jest wziąć udział w takim konkursie, nie miałem zamiaru kłamać/kopiować etc.