SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

KONKURS DZIAŁU "TRENING DLA POCZATKUJACYCH"

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 15776

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 353 Wiek 32 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18912
nie, stamtąd nic nie brałem, napisałem, że chce się sprawdzić...możesz mi nie wierzyć, nie mam Ci jak udowodnić, ale źródła z których korzystałem wypisałem... pozdrawiam

I dont stop when im tired
I stop when im done!

...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6921 Napisanych postów 63312 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787672
Pewnie ze chce daj cynk co skopałem bede mądrzejszy na przyszłość i nie popełnie więcej błędu
...
Napisał(a)
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 203 Napisanych postów 31902 Wiek 39 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94099
olek ... wpisalem kopiuj wklej kawalek twojej pracy w google.pl i jest slowo w slowo
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 140 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8302
Dzięki wielki.
Naprawdę jestem szczęśliwy. 125PLN to wbrew pozorom dla 16-latka dużo.
...
Napisał(a)
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 203 Napisanych postów 31902 Wiek 39 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94099
ale zeby nie bylo ze klamiemy :

oto czesc pracy OLKAL --- kopiujcie kawalek i dajcie w google.pl

Trening ma korzystny wpływ na wzrastanie kości u dzieci i młodzieży. Wiele zmian, jakie zachodzą w wyniku systematycznego treningu, jest widoczne gołym okiem. Są to zazwyczaj: prosta, szczupła sylwetka mimo lepszego umięśnienia, energiczny sprężysty chód, brak objawów zmęczenia przy pracy fizycznej, na ogól lepsze samopoczucie w dniach, w których inni czują się gorzej. U osób starszych, nawet tych, które rozpoczęły trening stosunkowo późno, poprawia się struktura kości, stają się one mocniejsze, bardziej odporne na urazy. U takich osób kości szybciej zrastają się po złamaniu. Trening wzmacnia i stabilizuje stawy.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 353 Wiek 32 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18912
ale ja was nie posądzam o kłamstwo... wiem widze, ale z tamtej strony nie korzystałem przy pisaniu...

I dont stop when im tired
I stop when im done!

...
Napisał(a)
Usunięty przez Fuckmaster za pkt 1 regulaminu
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 203 Napisanych postów 31902 Wiek 39 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94099
...
Napisał(a)
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 203 Napisanych postów 31902 Wiek 39 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94099
olekL - moze nie z tej, ale chodzi oto ze przepisales cos slowo w slowo- ukradles komus pracę.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 353 Wiek 32 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18912
zresztą i tak wiedziałem od początku,że nie uda mi sie nic zdziałać, byłem ciekawy jak to jest wziąć udział w takim konkursie, nie miałem zamiaru kłamać/kopiować etc.

I dont stop when im tired
I stop when im done!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 140 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8302
f***master mógłbyś napisać również opinię o mojej pracy.
Proszę.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening na mase dla chuderlaka do oceny

Następny temat

Ćwiczenia

electro
Polecane artykuły