Szacuny
0
Napisanych postów
68
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
602
wielu osobom wydaje sie że nogi nie warto cwiczyc. Cwiczą klate i biceps bo myslą że to jest najwazniejsze. Przeciez cos chyba musi udzwignać twoją dobrze zbudowana klate w przyszlosci nie? Ponadto obraz estetyczny tez sie liczy, ja mam chude noi mimo ze je trenuje i wierze ze mimo ze ejstem początkujący bede mial za jakiś czas ladne lydki i mocne uda!
Szacuny
1
Napisanych postów
649
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
18020
co to wogole za pytanie :P nogi tak samo wazne jak kazda inna parta ciala.
jak nie najwazniejsza partia, stanowia najwieksza czesc ciala czlowieka oraz dzieki nim organizm produkuje wieksza ilosc testosteronu co dziala anabolicznie. KONIECZNIE TRENUJCIE NOGI!
Zmieniony przez - t0macha w dniu 2007-12-02 20:49:23