Dieta a rodzice

Witam!
Wydrukowalem sobie swoja diete i w najblizszym czasie mam zamiar pogadac z starymi do tej pory probowalem ale cos nei moge ich przekonac i marudza ze moge jesc normalnie jak oni a nie gotowac sam dla siebie blablabla i teraz pytanie jakich argumentow najlepiej uzyc zeby zmiekli?

agresor u mnie mama tez nie cche zebym jadl jakies gotowane same twarogi na noc ale poprostu jem bo chce i co ci zrobi wyrzuci ci ryz z domu ;p ?

jedz na obiad to co starsza zrobi a reszta posilkow po swojemu , proste


przeciez napewno u ciebie jedza mieso na obiad i ziemniaki albo ryz, to tez jest dobry posilek

no chyba ze masz rodzine wegetarian

Moim sposobem jest delikatne ośmieszanie ich.

Pytam ich o proste rzeczy np. Co to jest białko i do czego służy w organiźmie itp. Kiedy nie wiedzą to im mówie, że skąd mogą wiedzieć co mam jeść? Do tego pokaż im dobry artkuł na temat odżywiania i powinni uwierzyć. To nie tylko w kulturystyce stosowana jest dieta. Wytykaj im co jest złego w ich odżywianiu. U mnie skutkuje. Oczywiście nie ominie się bez zbędnych komentarzy ale przynajmniej nie przeszkadzają

Ale czesto mam ****owe rzeczy na obiad co maja duzo tluszczu np kotlety mielone i inne gowna i przed treningiem to sie raczej nie nadaje

ja mam własną diete i mama mi nawet gotuje ryż, piersi z kurczaka. itp.. wszystko mi gotuje:] mam złotą mame.. no ale ty takiej nie masz.. to spróbuj im pokazać jaka ta twoja dieta jest zdrowa.. itp. napewno po pewnym czasie wymiękną.

a moze nawet pod twoim wplywem twoj tata ulozy wlasna diete na mase hehe ;d

sprobuj przegadac argumentami, jeżeli dysponujesz odpowiednią wiedzą. chociaż wiem po sobie że to niewiele daje i temat będzie co jakiś czas wracał. ja olewam i jakoś to jest :)

Nie chodzi o claa diete tylko o ten obiad nieszczesny bo na reszte to sie zgadzaja tylko poprostu nie zgadzaja sie zebym co innego niz oni jadl na obiad.

to powiedz ze jak im nie pasuje to neich jedza co ty chcesz xD

A ja jem wszystko;) i urosłem,przybrałem masy...więc żadna tam dieta...to są bzdury...tylko trzeba jeśc z głową...dopiero od roku zaczołem bra odżywki...a bez odżywek i tak podnosiłem 120kg na klate...a wszyscy niemoli uwierzyc że to bez sterydów,badż odżywek

Jackey daruj sobie takie rady lepiej
Nie mogli uwierzyć? przecież wynik zwyczajny...

Apropo diety i rodziców, moi z początku się dziwili że ryż do szkoły etc. teraz im na rękę że sam przygotowuje posiłki często nie tylko dla siebie. Pogadaj będzie dobrze, trzymam kciuki.