Jackey

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

157

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania sport,teatr,kino,komputery

Dieta Nie stosuje

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.12.2011 (18:18)

Data rejestracji 27.11.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Aktualności - Sporty Siłowe	Podnoszenie cieżarów vs Kulturystyka cześć wam ! chciałbym do was się zwrócić z prośba o wytłumaczenie mi na jakiej zasadzie działa podnoszenie ciężarów ...ponieważ oglądam na eurosporcie właśnie takową dyscyplinę i nie mogę zrozumieć ,oni podnoszą ogromne ciężary z którymi my	34	2011-11-06 19:05
Targowisko	Siemka mam do sprzedania "krążki" po 15kg*2 koszt 30 zł plus sztangielki wraz z walizką (10kg 1 szt) mam 2 pary poznań	4	2011-12-03 00:27
Odżywianie i Odchudzanie	Moje Menu nie wiem jak ktoś inny ale ja jem tak ;) http://www.youtube.com/watch?v=8noihrq52ok&feature=feedu mój zamiar podnieść 100kg odżywiając się naturalnie (tzw bez diety,bez odżywek)	7	2011-11-24 00:29
Informator WIELKOPOLSKI	ATALANTA witam czy ktoś może mi powiedzieć o siłowni "atalanta"pare słów ..miesci sie ona na piastowskim osiedlu w poznaniu. słowo "atalanta" było poruszane w jakimś poście,ale niema info co to za siłka,i jakie są tam ceny	10	2008-01-26 00:52
Odżywki i suplementy	Odżywki dzień dobry..nie ćwicze już rok...szukam siłowni,ale wpadłem na pomysł,taki iż żeby zastosować odżyki niećwicząc.....i tu pytanie do was moi forumowicze...czy np,nie poznasz dobrej odżywki jak np ...podniesie tobie się waga(ale nie ćwiczysz) badż	5	2007-11-30 12:21
Informator WIELKOPOLSKI	SIŁOWNIA cześc!! wam jesem tutaj nowy więc, prosiłbym o wyrozumiałoś(szczególnie jak nie ten dział) otórz szukam siłowni na ratajach..blisko,chodziłem na wilde(czajcza) bardzo fajna i dobra siłka...tylko trzeba było 30 minut jechac...;( teraz postanowiłem	7	2007-11-27 22:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	Siemka	2011-12-03 16:37
Targowisko	Siemka	2011-12-03 00:29
Aktualności - Sporty Siłowe	Podnoszenie cieżarów vs Kulturystyka	2011-11-24 22:34
Odżywianie i Odchudzanie	Moje Menu	2011-11-24 11:26
Odżywianie i Odchudzanie	Moje Menu	2011-11-24 11:23
Odżywianie i Odchudzanie	Moje Menu	2011-11-24 09:15
Aktualności - Sporty Siłowe	Podnoszenie cieżarów vs Kulturystyka	2011-11-24 00:34
Baza klubów Sztuk Walki	Kicboxing	2008-12-08 01:06
Baza klubów Sztuk Walki	Kicboxing	2008-12-07 02:56
Informator WIELKOPOLSKI	Siłownia w okolicach os. polanka	2008-09-18 19:20
Informator WIELKOPOLSKI	Siłownia w okolicach os. polanka	2008-09-18 01:04
Informator WIELKOPOLSKI	ATALANTA	2008-01-27 12:20
Informator WIELKOPOLSKI	siłownie w poznaniu	2007-12-02 22:18
Informator WIELKOPOLSKI	siłownie w poznaniu	2007-11-30 12:15
Informator WIELKOPOLSKI	SIŁOWNIA	2007-11-28 00:57
Informator WIELKOPOLSKI	SIŁOWNIA	2007-11-27 23:59
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta a rodzice	2007-11-27 22:51
Informator WIELKOPOLSKI	SIŁOWNIA	2007-11-27 22:48