Dlaczego miesnie tak wolno rosna?

No wlasnie dlaczego tak sie dzieje, ze na dobra sprawe potrzeba kilku lat treningow, zeby wygladac na duzego, np. kiedy idziemy sobie ulica w grubej bluzie, zeby wtedy bylo widac, ze ten ktos cwiczy i jest wielki. Ja trenuje dopiero rok i do bycia wielkim to mi jeszcze sporo brakuje, narazie mam jedynie sportowa sylwetke, a chcialbym miec te 45 cm w bicepsie. (oczywiscie mowimy tutaj o kims kto trenuje bez sterydow). I jeszcze jedno, macie takie wrazenie, ze jak patrzycie w lustro to sobie mowicie ale dobrze wygladam, widac ze juz cos zbudowalem a innego dnia, o k*urwa, ale ja jestem maly, czy ta silka w ogole mi cos daje? Jak to z wami jest?

moze zle sie odzywiasz? ile urosles przez ten rok cwiczen?

Zmieniony przez - stopowicz w dniu 2007-11-26 18:09:04

Jezeli ci sie wydaje ze jestes coraz mniejszy tzn ze jestes coraz wiekszy a z tym ***anym lustrem tez tak mam raz widze byka a innym razem ciote ale jak narazie to druga wersja bardziej prawdziwa jest
Pozdro

Ja mam tak, że czasem rano wstaję, patrzę na biceps i myślę, OK, widać postępny. Potem wchodze na sfd.pl i mam wrażenie że mój biceps to g****.

I jeszcze jedno, macie takie wrazenie, ze jak patrzycie w lustro to sobie mowicie ale dobrze wygladam, widac ze juz cos zbudowalem a innego dnia, o k*urwa, ale ja jestem maly, czy ta silka w ogole mi cos daje? Jak to z wami jest?

my jestesmy normalni

a tak na marginesie wyrosniesz z tego

Zmieniony przez - ilna w dniu 2007-11-26 18:10:16

Dokładnie to samo mam :) ostatnio miałem tak że spojrzałem w lustro i załamka mówie sobie: " jutro ide po odzywki i robie sobie cykl powazny" a potem na nastepny dzien ide na silownie i ktos mi gratuluje wytrzymalosci i postepow i wtedy jest mi lepiej =]

"Potem wchodze na sfd.pl i mam wrażenie że mój biceps to g****."

.

kwestia genetyki jeden dojdzie dosc szybko do niezlej sylwetki
drugi chocby srał, na rzęsach stawał to ni****a

Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2007-11-27 14:37:02

Odp. Psychika tak robi. No niestety nie kazdy ma predyspozycje do masowania. Niektórzy zanotowuja co chwile jakies postepy natomiast drudzy walcza na siłowni o kazdy kilogram masy ... Mysle, ze to jest bardzo, a bardzo szeroki temat do omowienia. Dam ci rade poczytaj sobie popatrz, wysnuj wnioski, a nastepnie rozpisz sobie plan na cały rok w którym cylkami bedzie robił mase, siłe, wytrzymałosc bo to jest kluczem do ciagłego rozwijania sie i bycia wielkim. Myśle, ze dieta to podstawa i fundament wygladu to juz tak nie tyczy sie bardzo treningu siłowego. Jesli chcesz byc tacy jak Coleman, albo Ruhl to sobie to wybij z głowy. Koks to w tych czasach podstawa bodybuildingu :) nie obrazajac innych.

Jakby miesnie szybko rosly to co 2 frajer myslalby, ze jest panem swiata