ulozylem sobie trening ze wzgledu ze zbytnio nie mam dostepu do silki chce zastosowac trening domatota
poniedzialek - abs
wtorek- trening domatora+abs
sroda- HIIT
czwartek- trening dpmatora+abs
piątek- HIIT
sobota-trening domatora+abs
mam zamiarar spalic tluszcz
poniedzialek - abs
wtorek- trening domatora+abs
sroda- HIIT
czwartek- trening dpmatora+abs
piątek- HIIT
sobota-trening domatora+abs
mam zamiarar spalic tluszcz
Krzysztof Piekarz