Suple Masa

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 93

Witam ... mam w domu Mass XXL 4,8kg, glutamine oraz aminokwasy bcaa...chce je wziasc na grudzien jak to dobrze poloczyc diete jako taka mam oraz plan treningowy tez... chce zaznaczyc ze sie ucze trenuje ksoza do tego teraz dorzucam silke w pelnym wymiarze ...jak ulokowac te suple kiedy je brac;)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

vincent28

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 495 Wiek 47 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6006

W cenie Mass XXL jest Gainer 2, a ma ponad 25% bialka (XXL - 20%), ja bralbym vitala, tym bardziej, ze cena podobna. Ale to oczywiscie kwestia gustu...

Nowe forum bukmacherskie - www.viptips.pl

...

zajacx

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 142 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1382

moim zdaniem:
mass xxl - do uzupełniania diety
glutamina i bcaa według zaleceń producenta
pzdr

Why am I dying to live if i'm just living to die ?

Coś na poprawę humoru :D
http://e-mp3s.eu/aleryj2/
Albumy MP3 - FREE
http://www.albumbase.com/

...

Luk122

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 4613 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19327

bcaa okolotreningowo a gluta 4x po 5gr dziennie

mass wg brakow w diecie

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

napewno masz ta diete?
jak tak dlaczego pytasz jak dawkowac gainera?
oj oj...

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

Luk122

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 4613 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19327

niektorzy maja diete ale masssa traktuja jako srodek na przytycie..

...

DH12

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 93

Czy moze byc tak:

Mass xxl: 3 razy dziennie ... o snadaniu po obiedzie i po treningu
Bcaa: 1-2 kapsułek na każde 10 kg wagi ciała 45 min przed treningiem (dzien treningowy), 2-3 razy dziennie po 1 kap. na każde 20 kg wagi ciała ok.30 min przed posiłkiem. ( dni nie treningowe )
Glucosamine: po 1 kapsulce po kazdym posilku.

czy warto cos do tego dolozyc cos moze wzmocni dzialanie, moze cos czyms zastapic ?

...

Luk122

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 4613 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19327

to nie masz diety.. idz do odzywiania i wroc

a tozpiske msaz cala nietrafiona.. za malo bcaa, mass miedzy posilkami daj pan spokoj

...

DH12

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 93

dzieki za propzycje jednak poczekam na jakas konkretna odpowiedz jak stosowac te suple...

...

Luk122

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 4613 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19327

ale to sa uzupelniacze diety..

My Ci mozemy rozpisac mniej wiecej jak brac ale co Ci mowi np gainer jako zamiennik posilku ? skoro Ty chcesz go pic 2x dziennie a ine masz alternatywy dla niego

...

DH12

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 93

... stram sie odzywki tak wkomponowac w diete aby bylo dobrze dlatego pytam o rade...

...

zajacx

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 142 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1382

no to dostales odpowiedz
gainer wtedy gdy masz braki w węglach i delikatne w bialku, a glutamine i Bcaa moim zdaniem wedlug zaleceń producenta. nie jestes kulturystą, który potrzebuje większych dawek jak większość ludzi na tym forum.
pzdr

Why am I dying to live if i'm just living to die ?

Coś na poprawę humoru :D
http://e-mp3s.eu/aleryj2/
Albumy MP3 - FREE
http://www.albumbase.com/

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat