vincent28

6 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

495

przeczytanych postów

6006

napisanych postów

Imię Sławomir

Nazwisko Bobbe

Wiek 49

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto Bydgoszcz

O mnie Banzai!

Zainteresowania b.d.

Dieta Jest i to jaka!

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.10.2015 (23:25)

Data rejestracji 05.06.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[S] przeterminowany zestaw robiłem wiosenne porządki po moim wyjechanym bracie i znalazłem kilka przeterminowanych rzeczy. 1x gainer 1 vitalmaxa (kokos) 2,25 kg 1x zielone mono vitalmaxa 900g 2x dextroza (vitalmax) 330 g 1x cee vitalmax (120 caps) 1x cre no muscle max	21	2010-04-14 14:35
ActivLab	Co dla nietypowych klientow? witam, widze, ze dobrze komunikujecie sie z odbiorcami, wiec mam pytanie, na ktore chcialbym znac odpowiedz, a od ktorego bywa, ze firmy sie uchylaja. dla mnie to sprawa fundamentalna. - ktore z waszych produktow moga byc uzywane przez	11	2008-04-24 12:18
Aktualności - Sporty Siłowe	X Integracyjny Turniej w Wyciskaniu Sztangi Leżąc - ŁUCZNICZKA 2009 wklejam oficjałkę, ale warte uwagi są dwie rzeczy. 1 wojewoda biorący na klatę sztangę 2. niedoceniany, aczkolwiek wart uwagi, sport niepełnosprawnych, którym często pozazdrościć można nie tylko zapału i wytrwałości, ale również siły. zapraszam,	1	2009-04-02 16:24
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mistrzostwa Świata w Fitness bydgoszcz będzie gospodarzem mistrzostw świata w fitness w 2008 roku - taka decyzja zapadła w poniedziałek 10 września podczas spotkania prezydenta bydgoszczy konstantego dombrowicza z edmundasem daubarasem, prezesem światowej federacji fitness.	32	2007-09-10 13:24
Targowisko	No Xtreme+l-karnityna+kreta witanko, tym razem mam znow do sprzedazy (lub wymiany) no xtreme kaizena a na sprzedaz l-karnityne vitalmaxa 120 mega caps 50 zl i "zielona" kretke tez od vitala 900g za 48 zeta wasze kw sztuki nowki, nieotwierane, data do 2009, w razie	12	2008-09-09 22:13
Po siłowni, o siłowni	O sezonowcach...po sezonie - art jako, ze ostatnio dopadla mnie wena i filozoficzne przemyslenia postanowilem opublikowac je w nieco zwartej formie w pelnowymiarowym artykule. ponizej link, prosze o (zyczliwe w miare mozliwosci)	10	2008-09-07 13:58
Baza klubów Sztuk Walki	Po 30-tce warto zaczynac? ostatnio naszlo mnie, chyba mam za duzo czasu, zeby moze sprobowac sie troche poruszac inaczej i zapisac sie do jakiejs szkoly walki. zastanawiam sie tylko, czy cos takiego ma w ogole sens. oczywiscie nie mam zamiaru robic tego zawodniczo, to	10	2008-08-03 22:38
Aktualności - Sporty Siłowe	Maximus pobił mistrza świata! cos dziwnego stalo sie z tytulem:-/ kolejne newsy z mojego regionu, dotyczace strongman. tym razem puchar europy rozgrywany w labiszynie. text i fotki w zalaczniku na koncu. pozdrawiam. maximus pobił mistrza świata! strongman. robert	6	2008-06-01 20:20
Targowisko	NO Xtreme - wymiana? witam, chcialem sprzedac tutaj 2x no xtreme kaizena, ale proponowane mi ceny za ten produkt (50 zl+moje kw oslabily mnie mocno), pomyslalem wiec, ze moze w gre wchodzi wymiana. ja na no xtreme sie nie pisze, dla mnie ten srodek jest za mocny. obie	14	2008-05-14 13:39
Aktualności - Sporty Siłowe	Mocarstwo chełmżyńskie - ART Strongman polecam wam art, ktory znalazlem w jednej z regionalnych gazet, dotyczy warunkow, w jakich trenuja mlode talenty strongman. mysle, ze ciekawa sprawa... mocarstwo chełmżyńskie młodzieżowy mistrz polski strongmanów trenuje w hali po	2	2008-05-30 10:36
Targowisko	Troche supli na sprzedaz witam, dzis mam do sprzedania - 2x zielone mono vitalmaxa - 900g - 57 zl (dorzucam tez zestaw 5 miarek, ktorymi mozesz sobie odmierzyc dokladnie, ile czego ptrzebujesz) - 2x zielone mono vitalmaxa - 500 g - 40 zl (dorzucam puszke dekstrozy	6	2008-05-23 13:03
Targowisko	Gainer 2x + NO Extreme 2x witam, mam na zbyciu 2x gainera 1 vitalmax smak kokos (2kg 250 g)- 44 zl + kw 2x no extreme kaizen smak tropical punch (820 g) - 120 + kw wszystko sztuki nowki, z dlugim terminem, nieotwierane, swieze i pachnace<img	5	2008-05-02 21:42
Odżywki i suplementy	Chiny - co warto brać? tak sie dziwnie zlozylo, ze wkrotce bede mial bardzo dobry kontakt w chinach. znajomy moze mi wyslac, a takze zabrac ze soba kazdy wlasciwie towar z rynku chinskiego. stad moje pytanie - czy i co warto tam kupic? po glowie chodza mi jakies	17	2008-04-28 13:24
Zdrowie i Uroda	L-karnityna a jakość plemników dosc przypadkowo trafilem ostatnio na fora dla ludzi, ktorzy chca miec dzieci, a nie moga. bardzo wiele z nich wspomina, ze lekarze polecaja im l-karnityne na polepszenie jakosci (ruchliwosci) plemnikow. probuje to sobie jakos przelozyc, ale nijak	1	2008-04-28 12:13
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Przed ME w Kłajpedzie w fitness - "Puchar Łuczniczki" - art. żródło: (+fotka) http://www.express.bydgoski.pl/look/article.tpl?idlanguage=17&idpublication=2&nrissue=883&nrsection=2&nrarticle=99016&idtag=85 bydgoszczanki smukłe jak łuczniczka fitness. ostateczny skład kadry narodowej poznamy po	0	2008-04-21 10:30
Odżywki i suplementy	Spalacz dla babeczki po 30-tce witam, w sprawach supli jestem w miare obeznany, ale temat jest dla mnie nowy.otoz moja malzonka chce wziac sie za odchudzanie (ja nie widze powodu, ale wez tu wytlumacz...). wiadomo jak to jest, ciaza, dziecko, karmienie i te sprawy, ale teraz	4	2008-04-15 21:18
Targowisko	[S] NOWA NOKIA 6500 Classic - 600 zł nieaktualne. zmieniony przez - vincent28 w dniu 2008-04-16 15:40:31	0	2008-04-15 20:47
Zdrowie i Uroda	Athletica nervosa ilu z was to ma? ponizej link z calym tekstem, ciekawa sprawa http://portalwiedzy.onet.pl/,31980,1477446,czasopisma.html	4	2008-03-27 11:43
Odżywianie i Odchudzanie	Zadbaj o jaja :-) znalazlem ciekawy watek dotyczacy jajek i ich pozyskiwania. okazuje sie bowiem, ze wiekszosc jajek jakie kupujemy to z punktu widzenia biologicznego badziew, w dodatku poparty cierpieniem zwierzat. a wystarczy rzucic okiem na oznaczenia na pudelku,	22	2008-02-06 23:00
Targowisko	booster i gluta mam 2 puchy no xtreme 820 g i puszke xtreme nag (n-acetyl l-glutaminy) - 300g. wszystko oryginalnie zamkniete, z dlugim terminem waznosci, moge wyslac za pobraniem z mozliwoscia zajrzenia w paczke. pare rzeczy tu juz sprzedalem i wszyscy byli	8	2008-02-07 10:36
Targowisko	[S] glutamina+ No Xtreme mam do sprzedania to: http://www.sfd.pl/sklep/kaizen_xtreme_nag-opis1672.html i to: http://www.sfd.pl/sklep/kaizen_no_xtreme-opis1662.html wszystko nowe, z folia, z dluga data waznosci, mam po 1 sztuce. cena: gluta - 75 zl+kw (jesli	0	2008-01-14 22:43
Targowisko	Mala propozycja do szefostwa zastanawiam sie, czy szefostwo (admini, moderatorzy) sa na przyklad w stanie technicznie uniemozliwic zakladanie tu postow osobom, ktore zarejestrowaly sie na przyklad w ciagu ostatnich dwoch miesiecy. mam wrazenie, ze czesc osob, nie zawsze z	3	2008-01-11 16:09
Odżywki i suplementy	MET Rx - opinie o firmie witam, chcialbym zapytac was o opinie na temat produktow firmy met rx. wszedlem na ich stronke, ale o samej firmie niewiele sie dowiedzialem. to dobra firma, z dobrym towarem, liga srednia, a moze firma na dorobku? maja jakis produkt szczegolnie	6	2008-01-08 08:41
Targowisko	[S] Zestaw Xtreme Stack + NO Xtreme witam, mam do sprzedania dwa ostatnie zestawy xtreme stack + no xtreme. oferta aktualna tylko do soboty, potem wyjezdzam i bede dopiero po nowym roku. cena zestawu 260 zl+kw (in post za taka pake bierze 7 zl). wiem, ze to nie masakryczna	10	2007-12-19 20:31
Targowisko	Gainer 1+Xtreme Stack+NO Xtreme mam do sprzedania gainer 1 od vitalmaxa, 4,8 kg smak truskawkowy. gainer ma jeden maly minus, mial peszka byc ostatnim na dole i w czasie podrozy wiaderko peklo. wysypalo sie max 50 gram (mysle, ze wiele mniej, ale jeszcze ktos zwazy i powie, ze	9	2007-12-01 10:36
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zawody - 50-lecie Austriackiej Federacji Kulturystyki wklejam za dzisiejszym expressem bydgoskim, mysle, ze ciekawy art. pod linkiem jest caly plus fotka agaty	0	2007-10-17 09:24
Odżywki i suplementy	Maltodekstryna - pytan rozmaitych kilka ze starych punkowych czasow zostala mi zyciowa zasada diy - do it yuorself, zrob to sam. jak moge zrobic cos sam to to robie, a nie kupuje. a wlasnie robie gainerka. i teraz pytanie. jaka maltodekstryna jest do tego najlepsza? na niektorych	9	2007-09-03 10:57
Zdrowie i Uroda	Cisnienie a gainer? witam, cwicze od kilku miesiecy, pilnie czytam wiesci z forum. ostatnio postanowilem kupic sobie gainera, konkretnie polecanego olimp gain bolic 6000. nigdy nie mialem problemow z cisnieniem, ale to co dzieje sie po zazyciu tej odzywki z moim	5	2007-06-07 13:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH v2	2012-01-31 22:54
Informator KUJAWSKO-POMORSKI	Jakie siłownie w Bydgoszczy	2012-01-18 21:00
Odżywki i suplementy	Test niesponsorowany: GURU underground 'Lean extreme' project	2012-01-18 13:03
Odżywki i suplementy	Test niesponsorowany: GURU underground 'Lean extreme' project	2012-01-18 12:37
Informator KUJAWSKO-POMORSKI	Jakie siłownie w Bydgoszczy	2012-01-18 09:12
Informator KUJAWSKO-POMORSKI	Jakie siłownie w Bydgoszczy	2011-11-12 19:05
Doping	Turcja i Grecja 2010	2011-03-28 19:46
Inne dyscypliny	Występy Marcina Gortata w NBA	2011-01-29 12:46
Targowisko	[Zlecę] - pisanie na forum bukmacherskim	2010-08-01 22:12
Targowisko	[Zlecę] - pisanie na forum bukmacherskim	2010-08-01 13:29
Przegląd prasy branżowej	Dobra gazeta na prenumeratę ?? Sport dla wszystkich warty uwagi ?	2010-08-01 01:07
NUTRIFARM&OLIMP	Egg Protein	2010-07-30 20:38
NUTRIFARM&OLIMP	KONKURS WAKACYJNY wyniki str 60 !!!	2010-07-30 15:55
Targowisko	[Zlecę] - pisanie na forum bukmacherskim	2010-07-30 09:38
Targowisko	[S] przeterminowany zestaw	2010-04-18 20:27
Targowisko	[S] przeterminowany zestaw	2010-04-18 13:03
Targowisko	[S] przeterminowany zestaw	2010-04-17 17:42
Targowisko	[S] przeterminowany zestaw	2010-04-17 15:21
Targowisko	[S] przeterminowany zestaw	2010-04-17 14:50
Targowisko	[S] przeterminowany zestaw	2010-04-17 13:16
Targowisko	[S] przeterminowany zestaw	2010-04-14 22:29
Firma	Zmiana typu	2010-03-21 14:34
Informator KUJAWSKO-POMORSKI	(Bydgoszcz) Przeprowadzka- potrzebna siłownia na Osowa Gora	2009-09-19 10:35
Informator KUJAWSKO-POMORSKI	(Bydgoszcz) Przeprowadzka- potrzebna siłownia na Osowa Gora	2009-07-20 23:01
Administracja i Moderatorzy	Agora - SFD	2009-05-14 22:35
Zdrowie i Uroda	rozstępy ??? co robić ???	2009-04-01 10:53
Zdrowie i Uroda	Peeling-Mężczyzna	2009-03-21 11:07
Trening dla początkujących	KONKURS - działu Trening dla początkujących i Treningu w domowych warunkach	2008-12-17 23:05
Przegląd prasy branżowej	grudniowy "KiF" z plakatem!	2008-11-29 10:39
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mistrzostwa Świata w Fitness	2008-11-18 10:21