SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

suple na wakacyjny trening- masa

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 949

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 413 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 23744
wiec mam 2kg białka,2kg carbo,creste bx, i sie zastanawiam czy na porcje krety dac 3 czy 4 kapsy tego supla????i powiedzcie jeszcze co dokupic

Sprzedam COŚ zobacz opis gg *******

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 6395 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87319
ALe masz problem ..
Bierz 3-4 kapsy .. Jak starczy Ci na cały zaplanowany cykl to bierz 4 a jak nie to bierz 3...
Co jeszcze dokupić? Możesz się zamknąć w tym co masz..
Możesz dokupić:
*Taurynę
*ZMA (może być apteczne)
*Omega-3
Długo można kombinować ale IMO tyle by w zupełności wystarczyło

Smerfujący Moderator

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 4102 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 37701
dokladnie jak wyzej !

CHIQUITAS DE LOS SANTOS

na redukcji nowy płyn Pur pomoże Ci wygrać w walce z tłuszczem

Nie masa a estetyka sie liczy !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 3592 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 31824
cze tomaszeq!!!( zart)

Zmieniony przez - adrian134 w dniu 2005-06-13 15:06:29
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 3592 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 31824
4 caps cresteru dziennie pokojnie wystarcza
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 591 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3116
w sumie to nic o sobie nie powiedziales.....
ale tak z grubsza to:
1.pij duzo wody
2.crester 4 caps
3.5 posilkow dziennie (pelnowartosciowych)
4.oblicz ile czegoi ci potrzeba i przeloz na diete : wegle 5-6/kg,bialko 2/kg tluszcz-zalezy jakie spozywasz ale 1max2 na kg masy ciala
5. dokupic mozna w zasadzie duzo- pytanie ila masz kasy
polecam mass gain, jak nie dasz rady 5 posilkow wcinac-zastapi ci ktorys z posilkow.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 546 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9341
Hej Czy cresteru 4 caps dziennie na czczo i do tego dodatkowe 4 caps przed treningiem lub po?! Z gory dzieki za odpowiedz, pozdr.

----===<|MaLuCzKi|>===----

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 16119 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 160511
może być
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 379 Napisanych postów 37466 Wiek 57 dni Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126369
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Suplementacja do oceny !!

Następny temat

suple na czysta mase

Fruzelina