SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy jusz mozna cwiczyc na silowni??

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 8156

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 222
Chciałbym się dowiedzieć od kturego roku zycia mozna juz zaczynac cwiczyc na siłowni??

Czy mając 13 lat mozna jusz cwiczyc?? slyszalem ze podobno mozna nie rosnąć itd. ??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
zapewne urośniesz ale ćwiczenia które obciążają kręgosłup wykonuj z małym ciężaram i nie zapomnij o rośćiąganiu bo to ważne.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 222
A cwiczenia kture nie obciążają kręgosłupu to jakie??
jestem jeszcze amatorem to nie mam pojęcia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 162 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4045
zamiast na silke idz lepiej na lekcje j.polskiego...
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 222
Nie musisz nam muwic ze na silownie zabierasz słownik ortograficzny.

nie pacz na ortografie tylko na pierwszy post!

EDIT : Jabolockk -- pisze sie mÓwić

Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-18 22:18:49
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 682 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18321
Poczekaj jeszcze troche z 2-3 lata . Spokojnie ułóż sobie trening domatora i cwicz nim w domu a po zatym poczytaj :
1.https://www.sfd.pl/Rozciaganie_mięsni_-_po_co_to_komu_-t363024.html
2.https://www.sfd.pl/Plan_treningowy_dla_osób_początkujących-t359947.html
3. https://www.sfd.pl/Domator--_czyli_jak_zaczać_z_głową_nie_mają_sprzetu-t325935.html

Zmieniony przez - Konr4d w dniu 2007-11-18 21:40:05

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 222
A Jak bym rozciągnoł mięśnie to mugł bym chodzić na siłownie??
...
Napisał(a)
Usunięty przez jabolcokk za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 6529 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 39912

Początkujący Kucharz :)

...
Napisał(a)
Usunięty przez jabolcokk za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 162 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4045
...
Napisał(a)
Usunięty przez jabolcokk za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 222
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jabolcokk A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

moja dziwna klata- fotki

Następny temat

Przerwy i obwody

WHEY premium