Czy mając 13 lat mozna jusz cwiczyc?? slyszalem ze podobno mozna nie rosnąć itd. ??
...
Napisał(a)
Chciałbym się dowiedzieć od kturego roku zycia mozna juz zaczynac cwiczyc na siłowni??
Czy mając 13 lat mozna jusz cwiczyc?? slyszalem ze podobno mozna nie rosnąć itd. ??
Czy mając 13 lat mozna jusz cwiczyc?? slyszalem ze podobno mozna nie rosnąć itd. ??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zapewne urośniesz ale ćwiczenia które obciążają kręgosłup wykonuj z małym ciężaram i nie zapomnij o rośćiąganiu bo to ważne.
...
Napisał(a)
A cwiczenia kture nie obciążają kręgosłupu to jakie??
jestem jeszcze amatorem to nie mam pojęcia
jestem jeszcze amatorem to nie mam pojęcia
...
Napisał(a)
Nie musisz nam muwic ze na silownie zabierasz słownik ortograficzny.
nie pacz na ortografie tylko na pierwszy post!
EDIT : Jabolockk -- pisze sie mÓwić
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-18 22:18:49
nie pacz na ortografie tylko na pierwszy post!
EDIT : Jabolockk -- pisze sie mÓwić
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-18 22:18:49
...
Napisał(a)
Poczekaj jeszcze troche z 2-3 lata . Spokojnie ułóż sobie trening domatora i cwicz nim w domu a po zatym poczytaj :
1.https://www.sfd.pl/Rozciaganie_mięsni_-_po_co_to_komu_-t363024.html
2.https://www.sfd.pl/Plan_treningowy_dla_osób_początkujących-t359947.html
3. https://www.sfd.pl/Domator--_czyli_jak_zaczać_z_głową_nie_mają_sprzetu-t325935.html
Zmieniony przez - Konr4d w dniu 2007-11-18 21:40:05
1.https://www.sfd.pl/Rozciaganie_mięsni_-_po_co_to_komu_-t363024.html
2.https://www.sfd.pl/Plan_treningowy_dla_osób_początkujących-t359947.html
3. https://www.sfd.pl/Domator--_czyli_jak_zaczać_z_głową_nie_mają_sprzetu-t325935.html
Zmieniony przez - Konr4d w dniu 2007-11-18 21:40:05
Polecane artykuły