...
Napisał(a)
redukcja to dieta na minus i dobry trening - kreatyna sama w sobie nie da Ci ani przyrostow ani od niej nie schudniesz
...
Napisał(a)
Wg mnie moZna buDowac mase miesniowa i redukowac mase tluszczowa ciała ;) Mozna stracic duZo tluszCzu a zarazem sprawic ze wskazowka na wadze pokaze pare kg do przodu ;) Odopowiednio dobrane suplementy i dieta z bilansem na 0 !!! Poprostu dokladnie jejsc tak ile sie powinno Sam tak roBilem. Bralem Venoma, Lecytyne, Mono, Glutamine, Ostrowie, Horse powera, hmb revolution, animal pak !! Definicja miesNi duZo lepsza. Z tlusteGo brzuszka zRobily sie narazie male ale juz widoczne kratki rzezba konkretna i 4 kg do przodu ;)
Jesli moGe Ci cos poradzic to ustaw sobie bilans na zero i jezeli masz kase to wal to co ja walilem a jezeli nie to wystarczy Ci tak :
Thermo Speed Extreme
Lecytyna
L-Karnityna
Mono (vitalmax) - ewentualnie jak masz hajs to jakis stack !
HMB (olimp lub trec)
Glutamina
Witaminki
Zobaczysz ze bedzie good !!! Ale przede wszystkim determinacja i jeszcze raz determinacja przy diecie !!!!! Vo to jest podstawa !!!
Jesli moGe Ci cos poradzic to ustaw sobie bilans na zero i jezeli masz kase to wal to co ja walilem a jezeli nie to wystarczy Ci tak :
Thermo Speed Extreme
Lecytyna
L-Karnityna
Mono (vitalmax) - ewentualnie jak masz hajs to jakis stack !
HMB (olimp lub trec)
Glutamina
Witaminki
Zobaczysz ze bedzie good !!! Ale przede wszystkim determinacja i jeszcze raz determinacja przy diecie !!!!! Vo to jest podstawa !!!
...
Napisał(a)
Takie coś osiągąć jest bardzo trudno
za to pospolite jest jak sie dopiero zaczyna przygodę z siłownia...
za to pospolite jest jak sie dopiero zaczyna przygodę z siłownia...
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
...
Napisał(a)
i te wszystkie odzywki brałes razem czy najpierw jedno potem drugie????
Thermo Speed Extreme
Lecytyna
L-Karnityna
Mono (vitalmax) - ewentualnie jak masz hajs to jakis stack !
HMB (olimp lub trec)
Glutamina
Witaminki
Thermo Speed Extreme
Lecytyna
L-Karnityna
Mono (vitalmax) - ewentualnie jak masz hajs to jakis stack !
HMB (olimp lub trec)
Glutamina
Witaminki
...
Napisał(a)
Ja bralem taki zestaw jaki napisalem wCzesniej i tak bRalem go razeM. Tobie zapRoponowalem tanszy i lzeszjszy zestaw za okolo 300 zl. Ja na swoj wydalem kolo 900 :P Tylko ze ja w swoj oRagnizm juz wrzucilem pare rzeCzy Funkihot : Dla chcaceGo nie ma nic truDneGo pamietaj
...
Napisał(a)
Nawet chętny po pewnym czasie nie oszuka praw chemii i fizyki...
pamiętaj
Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-11-15 10:43:40
pamiętaj
Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-11-15 10:43:40
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
...
Napisał(a)
jaca wplyw twojego zestawu oceniam na 2/10 reszta to ciezki trening - slabe rzeczy kupiles
...
Napisał(a)
mono ok
Tse bardziej na pobudzenie niz zeby dzialalo
Bcaa przed treningiem
HMB > ? za duzo zlego czytalem zeby inwestowac
jak juz jakis spalacz to nie oszczedzac i zainwestowac w np.
Venom
a Twoj zestaw moze nie tyle bl zly co po czesci niepotrzebny - mozna bylo osiagnac efekt bez HMB i lecytyny np
Tse bardziej na pobudzenie niz zeby dzialalo
Bcaa przed treningiem
HMB > ? za duzo zlego czytalem zeby inwestowac
jak juz jakis spalacz to nie oszczedzac i zainwestowac w np.
Venom
a Twoj zestaw moze nie tyle bl zly co po czesci niepotrzebny - mozna bylo osiagnac efekt bez HMB i lecytyny np
Polecane artykuły