cope
Witam mam pytanie sa jakies suple na sama sile ?? nie chce zadnej kreatyny bo planuje na styczen cykl z Cp+cp a teraz mam trening na sile i chcialbym cos zeby sila podskoczyla..szykalem w wyszukiwarce cos na sile ale sama kreatyne znajduje..pzdr i z gory dziekuje za odp
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
2164
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
26899
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1419
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150829
w kkwestiach silowych kluczową rolę odgrywa trening i regeneracja, zdecydowanie ulatwic zadanie moze tutaj dieta z dodatnim bilansem kalorycznym,. z suplementow, jesli nie chcesz kreatyny zostaje niewiele. ja polecilbym ZMA, bcaa i lecytynę. no-booster tez moze sie przydać, podobnie jak kofeina.
...
Napisał(a)
hator
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
3712
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
59650
no booster proponujje od a-akg az po body octane
Wszędzie dobrze, ale najlepiej tam gdzie się czujesz dobrze 
)))
...
Napisał(a)
Thiago
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1004
Wiek
32 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
16416
Trening czyni mistrza! ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
3712
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
59650
Wszędzie dobrze, ale najlepiej tam gdzie się czujesz dobrze )))
...
Napisał(a)
King_Odin
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
na siłę to tylko trening i kreatyna (każda forma).
ciężarowcy też sobie bcaa chwalą w cyklach siłowych.
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-11-12 21:27:56
ciężarowcy też sobie bcaa chwalą w cyklach siłowych.
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-11-12 21:27:56
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1004
Wiek
32 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
16416
dlaczego?? wiadaomo?
chodzi o regeneracje?
chodzi o regeneracje?
Trening czyni mistrza! ;)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
ale o co chodzi? 
nie skumałem.
nie skumałem.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Luk122
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
4613
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
19327
BCAA ? hmm jako dodatek i jak masz spora kase to tak
a na sile ? no booster - zeby miec wiecej energi
i kazda forma kreatyny od jablka przez mono po oraotany
ale jak to pierszy raz to spokojnie mono
a na sile ? no booster - zeby miec wiecej energi
i kazda forma kreatyny od jablka przez mono po oraotany
ale jak to pierszy raz to spokojnie mono
...
Napisał(a)
mały666
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1676
Wiek
45 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
25938
na sile jest odpowiedni trening,a suplemantacja praktycznie taka sama jak w kulturystyce 
3boisci, ciezarowcy stosuja przedewszystkim stacki kreatynowe,oraz bcaa i glute,gdyz trening silowy ma to do siebie ze np siady i wycisk wykonuje sie conajmniej 2x w tyg, co wymaga szybkiej regeneracji, a bcaa i gluta wtym pomagaja..
3boisci, ciezarowcy stosuja przedewszystkim stacki kreatynowe,oraz bcaa i glute,gdyz trening silowy ma to do siebie ze np siady i wycisk wykonuje sie conajmniej 2x w tyg, co wymaga szybkiej regeneracji, a bcaa i gluta wtym pomagaja..
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1004
Wiek
32 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
16416
Trening czyni mistrza! ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
2164
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
26899
http://allegro.pl/item267296775_extremalnie_silny_nox_vx_18okap_z_usaakg_booster.html
http://allegro.pl/item265925909_hit_booster_wzrostu_arginina_ornityna_masa_8kg.html
Znalazlem takie cos na moja kieszen co o tym sadzicie ...wlasnie kreatyny nie chce po jestem po mono mam przerwe i od stycznia na CP zaczynam wiec teraz nie chce ..bcaa i gluta powiadacie na regeneracje tez prawda mam trening 2 razy w tyg kazda partie wiec troche jestem zmeczony moze zastanowie sie nad tym..
http://allegro.pl/item265925909_hit_booster_wzrostu_arginina_ornityna_masa_8kg.html
Znalazlem takie cos na moja kieszen co o tym sadzicie ...wlasnie kreatyny nie chce po jestem po mono mam przerwe i od stycznia na CP zaczynam wiec teraz nie chce ..bcaa i gluta powiadacie na regeneracje tez prawda mam trening 2 razy w tyg kazda partie wiec troche jestem zmeczony moze zastanowie sie nad tym..
