Trening Bokserski

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 94 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1210

Mam problem, ponieważ bardzo fasconuje mnie Boks jednak w moim miasteczku niema praktycznie żadnych zorganizowanych sztuk walk.
Ćwicze na siłowni 4x/tyg. i mam zamiar kupic worek rekawice oraz kask bo miałem zamiar sparingowac się z kolegą który tak samo jak ja
interesuje się boksem. Ale nie wiem czy to jest dobry pomysł, bo wiem że można wyrobic sobie złych nawyków. Chciałem abyście mi rozpisali jakis trening bokserski abym mógł to dobrze zgrac z siłownią, i nie stracił przy tym na masie. Z góry dzieki.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Balboa5

Specjalista

Szacuny 67 Napisanych postów 8881 Wiek 3 lata Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 75114

kopt no zobaczymy, ale wątpie od 6 roku życia wstaje o piątej na walki Gołoty czy tam Diablo :) i Adamka ... i innych

SOG DLA CIEBIE

SFD Fight Club & Uderzane
WISŁA KRAKÓW

...

Gym4Life

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 662 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15673

sam sie nie nauczysz.. NAPRAWDE. sam niedawno zacząłem boks i wiem to, powaznie. Samemu to mozesz cwiczyc tylko kondycje, rozcioagac sie itp. ale sprawy uderzen unikow itp to juz gorzej..

...

gr4nat

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 197 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2211

Tak jak Gym4Life napisal sam nie nauczysz sie boksowac mozesz tylko poprawic kondycje i porozciagac sie, tu nie chodzi juz nawet o zle nawyki tylko poprostu nie bedziesz wiedzial co jest co a worek to tylko worek.

Zostan przy silowni, poszukaj inne SW niz boks jak jest nawet karate jak bedzie.

Jak bedziesz juz sobie chcial kupowac te rekawice i kask to kask mozesz darowac to tylko strata hajsu.

Przy treningu bokserskim stracil bys na wadze, jedno mija sie z drogim (trening na mase i boks).

Zmieniony przez - gr4nat w dniu 2007-11-05 07:02:28

...

żbik_74

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 306 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9787

1)Użyj wyszukiwarki - temat wałkowany wielokrotnie
2)Przeczytaj cały temat podwieszony "Boks"
3) Poszukaj dobrze myślę, że w promieniu 20km znajdziesz jakiś klub.
4)śiłownie i uderzane można łączyć - użyj wyszukiwarki

...

NewHejter

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 502 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11831

ja dojezdzam na treningi autobusem, 25km, z przesiadka. poszukaj napewno cos znajdziesz

...

Balboa5

Specjalista

Szacuny 67 Napisanych postów 8881 Wiek 3 lata Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 75114

Ja też chciałbym zacząć boksować, ale w moim mieście jest tylko Karate ok. 50 km, są autobusy,ale...... Mój tata powiedział, że jak wytszymam od polowy listopada do polowy czerwca do mnie zapisze. A więc czekam do czerwca. Powodzonka

SFD Fight Club & Uderzane
WISŁA KRAKÓW

...

Balboa5

Specjalista

Szacuny 67 Napisanych postów 8881 Wiek 3 lata Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 75114

Na boks oczywiście sorx za błędy :) Ale nauczycielem Polskiego nie jestem :P

SFD Fight Club & Uderzane
WISŁA KRAKÓW

...

Balboa5

Specjalista

Szacuny 67 Napisanych postów 8881 Wiek 3 lata Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 75114

Na boks oczywiście boks trochę źle napisałem tak że kupy sie nie trzyma.A w moim mieście jest Karate

SFD Fight Club & Uderzane
WISŁA KRAKÓW

...

kopt

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 8680 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31712

co to za karate?

"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."

...

Balboa5

Specjalista

Szacuny 67 Napisanych postów 8881 Wiek 3 lata Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 75114

Karate Kyokushin Pozdr

SFD Fight Club & Uderzane
WISŁA KRAKÓW

...

kopt

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 8680 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31712

coś Ci powiem. Jeżeli to jest dobry kyok to niekoniecznie jest sens jeździć dzikie kilometry na boks. Teraz w wielu sekcjach kyoka istruktorzy wprowadzają w treningach uderzenia na głowę mając na względzie sukcesy kyokushinowców w K1. Pochodź trochę, zobacz jak ćwiczą i potem zdecydujesz

"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat